Πως να επαναφέρεις τη σπασμένη σου πούδρα

από την Γιάννα Χρυσίνα

Πόσες φορές σου έχει τυχει να σπάσει η αγαπημένη σου και ακριβή πούδρα, που με τις οικονομίες σου κατάφερες να αγοράσεις;

Με το tip που θα σου δώσουμε, θα μπορέσεις να την επαναφέρεις στην αρχική της κατάσταση.
Τα μόνα που θα χρειαστείς, είναι λιγες σταγόνες καθαρό οινόπνευμα, ένα πιρούνι και ένα μαχαίρι.

Με τη βοήθεια ενος πιρουνιού λοιπόν, θρυμάτισε τη πούδρα σου και πρόσθεσε 5-6 σταγ. καθαρό οινόπνευμα ώστε να γίνει σαν πάστα- όχι υγρή (εάν χρειαστεί πρόσθεσε λίγες σταγόνες παραπάνω ώστε να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα). 

Στη συνέχεια,τοποθέτησε τη σκόνη ξανά μεσα στη συσκευασία της και άφησε την πέντε λεπτά ώσπου να εξατμιστεί το οινόπνευμα και με τη βοήθεια ενός μαχαιριού, εξομάλυνε την επιφάνεια της.

Σε αυτό το σημείο μπορείς να τοποθετήσεις πάνω της ενα χαρτομάντηλο και ενα βαρύ αντικείμενο, ώστε να πάρει η πούδρα σου πιο σωστό σχήμα.

Άφησε το συμπαγές μείγμα να "καθήσει" όλη τη νύχτα και ιδού το αποτέλεσμα..η πούδρα σου θα γίνει πάλι σαν καινούρια! 

(Την ίδια διαδικασία, μπορείς να ακολουθήσεις και για τα compact ρουζ και σκιές)

H Γιάννα Χρυσίνα είναι από την Αθήνα και είναι μαμά δυο μικρών αγοριών. Είναι αισθητικός και θα μας ενημερώνει για θέματα αισθητικής προσώπου, σώματος, μακιγιάζ και πολλά άλλα!

Διαβάστε στα παιδιά σας παραμύθια

από τον παιδίατρο Iμάντ Μπατάινε

Έχει γραφτεί επανειλημμένως ότι μια νεαρή μητέρα ρώτησε τον Αινστάιν τι θα μπορούσε να κάνει ώστε να προετοιμάσει καλύτερα το μικρό παιδί της για το σχολείο και τη ζωή. 

Ήρεμος και χαμογελαστός, ο μεγάλος φυσικός της απάντησε "Να του λέτε παραμύθια. Πολλά παραμύθια!" Δεν έχουν όμως, πειστεί όλοι για το πόσο σημαντικά είναι τα παραμύθια για τα μικρά παιδιά. 

Η Αμερικάνικη Εταιρεία Παιδιατρικής συστήνει στους γονείς να αρχίζουν την αφήγηση παραμυθιών στα παιδιά τους από τη γέννηση. Έρευνα δημοσιευμένη σε έγκυρο επιστημονικό ιατρικό περιοδικό (journal of pediatrics) καταδεικνύει ότι η αφήγηση παραμυθιών στα παιδιά έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου τους. 

Η αφήγηση παραμυθιών στο σπίτι, βοηθά τα παιδιά να διεγείρουν περιοχές του εγκεφάλου τους που σχετίζονται με τη νοητική ανάπτυξη και την κατανόηση της αφήγησης μιας ιστορίας. 

Αφήστε τα παιδιά σας να ταυτιστούν με ήρωες, να ζήσουν πληθώρα συναισθημάτων, να ξεδιπλώσουν τη σφαίρα της φαντασίας τους μέσα από τα παραμύθια. Aφιερώστε περισσότερο χρόνο για παραμύθια, πολλά παραμύθια. 

Σίγουρα, oι "παραμυθένιες" στιγμές που θα περάσουν μαζί σας θα μείνουν ανεξίτηλες στην τρυφερή τους ψυχή...

                                                                                                       
                                                                                                          Ιμάντ Μπατάινε

Απόφοιτος Ιατρικής του Α.Π.Θ. το έτος 1997 με Απόκτηση τίτλου ειδικότητας Παιδιατρικής στην Γ΄Παιδιατρική Κλινική του Γ.Ν.Θ Ιπποκρατείου το έτος 2004. 

Be happy!

από την Ιωάννα Τάσση


"Να χαμογελάς. Ακόμα και όταν όλα πάνε θεόστραβα, εσύ τότε να χαμογελάς στραβά."
Τι αισιόδοξο μήνυμα. Ναι ναι αισιοδοξία.

Είναι ξέρεις αυτή η λέξη που έχεις κλειδώσει σε ένα ντουλαπάκι στο πίσω μέρος του μυαλού σου και έχεις πετάξει το κλειδί στην θάλασσα. Η αισιοδοξία για εμένα, πως να στο πω, είναι πίστη, είναι θεός. Προσεύχομαι κάθε μέρα στον εαυτό μου να βρεί την δύναμη, το χαμόγελο και την αισιοδοξία που χρειάζομαι για να αντιμετωπίσω την κατάσταση. Οικονομική κρίση, ανεργία, άγχος, μιζέρια.

Η διάθεση για δημιουργία και ζωή έχει πάει περίπατο. Σε νιώθω. Ειλικρινά και απόλυτα. Δεν ζω ούτε σε άλλο πλανήτη, ούτε σε άλλη χώρα καθώς επίσης ούτε έχω λυμένα τα προβλήματά μου. Δεν θα μπω σε τρυπάκια του τύπου ποιός φταίει που φτάσαμε εδώ, ήδη ο καθένας μας έχει τους δικούς τους υπαίτιους. Προσπαθώ μέσα απ' όλη αυτήν την κατάσταση να βρώ τα φωτεινά σημεία. Και ναι, ας πιστεύεις το αντίθετο, υπάρχουν φωτεινά σημεία.

Η ζωή μας είναι πολύ μικρή και πολύ όμορφη, δεν θα ζήσουμε για πάντα δυστυχώς και τα χρήματα δεν θα την επεκτείνουν, το ξέρεις καλά. Ζήσε την.
Όταν η οικονομική κρίση ξέσπασε έπρεπε να διαλέξω αν βλέπω το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο. Όπως καταλαβαίνεις διάλεξα το πρώτο. Και κάπως έτσι έσωσα το μυαλό μου και την ψυχή μου.
Όταν μιλάω για τα όνειρα μου, τις φιλοδοξίες μου, την ελπίδα ότι όλα θα φτιάξουν, οι άνθρωποι με κοιτάνε με βλέμμα τύπου "αχ το καημένο κοριτσάκι δεν ξέρει τι του γίνεται". Nope. Ξέρω τι μου γίνεται. Και επίσης πολύ καλά γνωρίζω ότι κανένα πρόβλημα της ζωής μου δεν θα λυθεί εάν αγχώνομαι, γκρινιάζω, κλαίω και στεναχωριέμαι.
Αντίθετα με αυτόν τον τρόπο τα διογκώνω και δεν τα λύνω.

Ευχαριστώ κάθε δύναμη του πλανήτη, κάθε πρωί, που είμαι καλά και έχω την δύναμη στην ψυχή μου να παλέψω με έναν αόρατο εχθρό. Την κρίση. Και εμένα οι φίλοι μου έφυγαν στο εξωτερικό για να αναζητήσουν ένα καλύτερο αύριο, και εγώ πνίγομαι από το άδικο που νέοι άνθρωποι με πτυχίο μένουν άνεργοι, αδυνατώ όπως όλοι να ξεχρεώσω τους λογαριασμούς μου, αλλά δυστυχώς αυτή είναι η πραγματικότητα. Και μόνο με καθαρό μυαλό αντιμετωπίζεται. Και καθαρό μυαλό μόνο αν παραμείνω αισιόδοξη θα έχω.

Έχουμε τρομερά όπλα στα χέρια μας και δεν τα εκμεταλλευόμαστε. Είμαστε νέοι, δυνατοί και υγιείς. Κανένας δεν μπορεί να μας το στερήσει αυτό. Βγάλε μια βόλτα τον σκύλο σου, και αν δεν έχει υιοθέτησε ένα αδεσποτάκι, χάζεψε λίγο παραπάνω το ηλιοβασίλεμα ή την βροχή, διάβασε ένα όμορφο βιβλίο, μπες με έναν καλό φίλο στο πρώτο τρένο που θα βρείτε και κάντε μια μεγάλη βόλτα.

Θα ανοίξει το μυαλό σου, θα χαλαρώσεις και ίσως η αισιοδοξία σου βγεί μόνη της από το ντουλαπάκι που την έχεις κλειδώσει. Να θυμάσαι ότι τα προβλήματά μας είναι τόσο μεγάλα όσο εμείς τους επιτρέπουμε να είναι. Εν τέλει απλά κάνε όμορφες σκέψεις. 

Άλλωστε το βράδυ κοιμάσαι πιο εύκολα αν ονειροπολείς.
Φιλάκια.

Τελειόφοιτη του τμήματος Δημοσίων Σχέσεων και Επικοινωνίας, ΤΕΙ Καστοριάς.
Κατάγομαι από την υπέροχη Πρέβεζα.
Αγαπώ να γράφω, να ζωγραφίζω και γενικότερα να δημιουργώ.
Λατρεύω τα ζώα, τους ανθρώπους και την φύση.

19-31 Μαΐου,στο Golden Hall με δωρεάν είσοδο για όλους η «Μικρόπολις» στο 1st Science & Technology Festival

Με ποιο μηχανισμό η κβαντική αψηφά το νόμο της βαρύτητας; Γιατί τα ρομπότ λατρεύουν τη ρουτίνα και τον προγραμματισμό; Ποια είναι τα στοιχειώδη σωματίδια της ύλης και τι μπορεί να συμβεί στη ζωή ενός ηλεκτρονίου; Σε ποια συμπαντική χορογραφία κινούνται οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος;

Πόσο σκανδαλιάρικο μπορεί να γίνει το υγρό άζωτο; Μπορεί ένα μπαλόνι να ξεφουσκώνει και να φουσκώνει ξανά από μόνο του; Πόσες ώρες πτήσεων μπορεί να «γράψει» ένα μοναχικό Drone του 21^ου αιώνα και από ποιο ύψος; Τι είναι το φαινόμενο Leidenfrost;

Αυτά και άλλα πολλά ενδιαφέροντα και άκρως επιστημονικά ερωτήματα θα απαντηθούν στο 1^ο Φεστιβάλ Επιστήμης και Τεχνολογίας, που διοργανώνει το Golden Hall, από 19 έως 31 Μαΐου, σε συνεργασία με τη «Μικρόπολις», τη μεγαλύτερη διοργάνωση κοινωνικής ευαισθητοποίησης για παιδιά και γονείς στην Ελλάδα.

Ένα πρωτοποριακό edutainment φεστιβάλ, με συναρπαστικές δράσεις και πλούσιο πρόγραμμα, γεμάτο ευρηματικά, διαδραστικά και βιωματικά εργαστήρια, πειράματα και εκδηλώσεις, για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, αλλά και για όλη την οικογένεια. Σε συνεργασία με αναγνωρισμένους εκπαιδευτικούς, επιστημονικούς και πολιτιστικούς φορείς όπως οι Stem Education, Διερευνητική Μάθηση, Planet Physics, Βιωματικό Σχολείο κ.ά. και με την υπογραφή ποιότητας στο σχεδιασμό και στην παραγωγή καινοτόμων edutainment εκδηλώσεων, της ομάδας της «Μικρόπολις».

Στα δύο ειδικά διαμορφωμένα stages (stage science και stage technology) στον εσωτερικό χώρο του Golden Hall θα πραγματοποιούνται τα καινοτόμα προγράμματα επιστήμης και τεχνολογίας, ενώ στον προαύλιο χώρο του θα γίνονται οι εντυπωσιακές επιδείξεις χειρισμού Drones. Κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων θα παρουσιαστούν πρωτότυπες διαδραστικές εκθέσεις και θα υπάρχουν εκπαιδευτικές και ψυχαγωγικές εγκαταστάσεις, όπου τα «παιδιά» κάθε ηλικίας θα έχουν την ευκαιρία να παίξουν, να μάθουν και να διασκεδάσουν δημιουργικά.

Μέσα από μια σειρά δράσεων με ποικίλα επιστημονικά και τεχνολογικά θέματα όπως, η κβαντική αιώρηση -που θα παρουσιαστεί για πρώτη φορά στην Ελλάδα-, η εκπαιδευτική ρομποτική και τα Drones, μικροί και μεγάλοι θα έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν δεξιότητες προγραμματισμού και επίλυσης προβλημάτων, να συμμετάσχουν σε ευρηματικά ψυχαγωγικά και δημιουργικά επιστημονικά εργαστήρια και πειράματα κατανόησης του κόσμου μας.

Το 1 ^st Science & Technology Festival, απευθύνεται σε όλους εκείνους που έχουν ως κοινό χαρακτηριστικό την αγάπη για τις επιστήμες, τη γνώση, την τεχνολογία και  τη μοναδική δυναμική τους. Τα προγράμματα, που θα παρουσιαστούν στο πλαίσιο του, είναι δωρεάν για όλους, δεν έχουν όριο ηλικίας και ξεκινούν στις 17:00 από Δευτέρα έως και Παρασκευή, ενώ τα Σάββατα οι δράσεις αρχίζουν στις 12 το μεσημέρι.

Πρόγραμμα δράσεων ανά ημέρα (19/5 – 31/5)

Πέμπτη 19 Μαΐου

17:30 – 19:30 «Ταξίδι στο διάστημα» και «Από το ήλεκτρο στον ηλεκτρομαγνητισμό», από το Βιωματικό Σχολείο, stage science

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

18:00 – 20:00 Παιδότοπος κατασκευών, Stem Education, stage technology

Παρασκευή 20 Μαΐου

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

17:30 - 19:30 «Κβαντική Αιώρηση», «Πειράματα ψύχους - Υγρό άζωτο» και «Διαδραστικές διατάξεις - εκθέματα φυσικής», από το Planet Physics, stage science

18:30 – 20:00 Drones, εξωτερικός χώρος

Σάββατο: 21 Μαΐου

12:00 – 18:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

12:00 – 18:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

12:30 – 14:30: «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

14:30 – 18:00 «Κβαντική Αιώρηση», «Πειράματα ψύχους - Υγρό άζωτο» και «Διαδραστικές διατάξεις - εκθέματα φυσικής», από το Planet Physics, stage science

18:00 – 19:30 Drones, εξωτερικός χώρος

  

Δευτέρα 23 Μαΐου

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

18:30 – 20:00 «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

Τρίτη 24 Μαΐου

17:00 – 18:00 «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

18:00 – 20:00 «Ταξίδι στο διάστημα» και «Από το ήλεκτρο στον ηλεκτρομαγνητισμό», από το Βιωματικό Σχολείο, stage science

Τετάρτη 25 Μαΐου

17:00 – 18:00 «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

  

Πέμπτη 26 Μαΐου

17:00 – 18:00 «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

17:00 – 19:00 Παιδότοπος κατασκευών, Stem Education, stage technology

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

18:00 – 20:00 «Ταξίδι στο διάστημα» και «Από το ήλεκτρο στον ηλεκτρομαγνητισμό», από το Βιωματικό Σχολείο, stage science

17:00 – 18:00 «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

  

Παρασκευή 27 Μαΐου

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

18:00 – 20:00 «Κβαντική Αιώρηση», «Πειράματα Ψύχους - Υγρό άζωτο» και «Διαδραστικές διατάξεις - εκθέματα φυσικής», από το Planet Physics, stage science

18:00 – 19:30 Drones, εξωτερικός χώρος

Σάββατο 28 Μαΐου

12:00 – 18:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

12:00 – 18:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

12:30 – 14:30: «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση, stage science

14:30 – 18:00 «Κβαντική Αιώρηση», «Πειράματα ψύχους - Υγρό άζωτο» και «Διαδραστικές διατάξεις - εκθέματα φυσικής», από το Planet Physics, stage science

18:00 – 19:30 Drones, εξωτερικός χώρος

  

Δευτέρα 30 Μαΐου

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

17:00 – 18:00 «Η φυσική γίνεται παιχνίδι», από τη Διερευνητική Μάθηση  stage science

18:00- 20:00 «Ταξίδι στο διάστημα» και «Από το ήλεκτρο στον ηλεκτρομαγνητισμό», από το Βιωματικό Σχολείο, stage science

  

Τρίτη 31 Μαΐου

17:00 – 20:00 Εκπαιδευτική ρομποτική, από τη Stem Education, stage technology

17:00 – 20:00 Διαδραστική έκθεση, από τη Διερευνητική Μάθηση, stage technology

18:00 - 20:00 «Ταξίδι στο διάστημα» και «Από το ήλεκτρο στον ηλεκτρομαγνητισμό», από το Βιωματικό Σχολείο, stage science

Παιδί και Κατοικίδιο. Τα οφέλη απ'αυτή την συμβίωση!

από τον παιδίατρο Iμάντ Μπατάινε

Πολλές μέλλουσες μαμάδες με ρωτάνε αν πρέπει να φύγει ο σκύλος ή η γάτα τους από το σπίτι όταν έρθει το μωρό. Η απάντησή μου φυσικά είναι "όχι" και αμέσως διαπιστώνω ανακούφιση στα πρόσωπά τους.

Τα οφέλη από τη συμβίωση αυτή είναι πολλά. Διεθνείς επιστημονικές έρευνες συμφωνούν ότι η συνύπαρξη των ζώων, και ειδικά του σκύλου, με το παιδί αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τη σωστή ανάπτυξη της προσωπικότητάς του.

Ποιά λοιπόν τα οφέλη;

1)Εξάλειψη άγχους και φόβου για το άγνωστο.
2)Ανιδιοτελής αγάπη
3)Σεβασμός
4)Καλοσύνη, αφοσίωση
5)Μη λεκτικά ερεθίσματα
6)Υπευθυνότητα, ικανότητα και εμπιστοσύνη
7)Ευρηματικότητα.
8)Εξοικείωση με τον αναπάντεχο κύκλο της ζωής
9)Προστασία από αλλεργίες και λοιμώξεις. (παιδιά που είχαν σκύλο τον πρώτο χρόνο της ζωής τους διαπιστώθηκε πως είχαν 31% λιγότερα προβλήματα με το αναπνευστικό τους.)

Σας παραθέτω τα αποτελέσματα τριών σημαντικών μελετών που πραγματοποιήθηκαν τη τελευταία δεκαετία και που αφορούν τη συνύπαρξη κατοικίδιων ζώων και παιδιών σε σχέση με λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

-Μελέτη Ηatakka: Είχε ως αντικείμενο τη σχέση των συμπτωμάτων αναπνευστικού συστήματος σε παιδιά ηλικίας 1-6 ετών με τη συνύπαρξη κατοικίδιων. Διαπιστώθηκε μείωση των συμπτωμάτων στα παιδιά αυτά.

-Μελέτη Gruber: Εφαρμόστηκε σε παιδιά ηλικίας 0-2 ετών. Το αποτέλεσμα της μελέτης ανέφερε ότι τα παιδιά που μεγάλωναν με κατοικίδια είχαν λιγότερα επεισόδια κοινού κρυολογήματος και μειωμένα επεισόδια ωτίτιδας. Επίσης στην ίδια μελέτη επισημαίνεται ο προστατευτικός ρόλος της γάτας όσο αφορά τις λοιμώξεις από ιογενές croup σε μεγάλα νήπια.

-Μελέτη Heyworth: Απέδειξε τη μείωση επεισοδίων γαστρεντερίτιδας σε παιδιά με κατοικίδια σκύλο ή γάτα.

Η πιο σημαντική έρευνα όμως έγινε από Φινλανδούς επιστήμονες, που διεξάγουν μελέτες στα πλαίσια του παγκόσμιου προγράμματος PASTURE - Protection against allergy in rural environments – και απέδειξε την ευεργετική συνύπαρξη κατοικίδιων ζώων και βρεφών. Τα αποτελέσματα της δημοσιεύθηκαν στην επίσημη εφημερίδα της Αμερικάνικης Παιδιατρικής Ακαδημίας.

Θα επανέλθω στο θέμα, κάποια άλλη φορά, για να δούμε πώς θα είναι αρμονική και ασφαλής η συμβίωση των παιδιών μας με τα κατοικίδια.

                                                                                          Iμάντ Μπατάινε

Απόφοιτος Ιατρικής του Α.Π.Θ. το έτος 1997 με Απόκτηση τίτλου ειδικότητας Παιδιατρικής στην Γ΄Παιδιατρική Κλινική του Γ.Ν.Θ Ιπποκρατείου το έτος 2004. 

DIY - Φτιάχνουμε παιδικές κατασκευές με ξυλάκια από παγωτό

Τα βρήκα εξαιρετικά χαριτωμένα, εύκολα και οικονομικά. Αν δεν έχουμε ξυλάκια από παγωτό, μπορούμε να αγοράσουμε γλωσσοπίεστρα στο χρώμα του ξύλου ή έτοιμα βαμμένα, τα οποία είναι εξίσου φθηνά και να φτιάξουμε ένα σωρό πράγματα.

Επίσης είναι μια πολύ εύκολη και οικονομική λύση σε κάποιο θεματικό παιδικό πάρτι που θα κάνουμε ενδεχομένως να κάνουμε είτε σαν δωράκι είτε στον στολισμό μας.

Λάτρεψα την αράχνη και το αεροπλανάκι!!!

Σοφία

Μεταξύ κοριτσιών

από την Ιωάννα Τάσση

«Ζητάς πολλά»  

«Είσαι υπερβολική»

«Τους φοβίζεις» και το καλύτερο όλων 

«Πρέπει να βρεις το άλλο σου μισό». 

Ε όχι αράξτε! Εγώ δεν θέλω να βρω το άλλο μου μισό, έναν έρωτα ολόκληρο θέλω.

Έναν άνθρωπο ΟΛΟΚΛΗΡΟ που να μην έχει ανάγκη μια γυναίκα να τον γεμίσει.

Άλλωστε εγώ δεν ένιωσα ποτέ μισή για να ψάχνω να βρω κάτι αντίστοιχο.

Να γνωρίσεις έναν άνθρωπο λένε, όχι τέλειο και να τον κάνεις εσύ τέλειο.

Αηδίες.

Και τι είμαι εγώ μαντάμ;;;

Οικοδόμος;;;

Προσπαθούμε μια ζωή να φτιάξουμε τον δικό μας χαρακτήρα και θα καταφέρουμε εν τέλει να φτιάξουμε κάποιου άλλου;;

Ο άνθρωπος αγαπητή μου δεν θα αλλάξει για τους έρωτες. Θα προσαρμόσει λίγο τα ελαττώματά του για χάρη του πρώτου ‘καλού’ καιρού και μετά τσακ θα βγει στην επιφάνεια ο πραγματικός χαρακτήρας με τα κουσούρια του και τα όλα του.

Γι'αυτό εγώ ζητάω κάτι ολόκληρο και ας μην μου ταιριάζει απόλυτα.

Τουλάχιστον δεν θα έχουμε εκπλήξεις.

Στο κάτω κάτω αυτό είναι έρωτας, να μάθεις να αγαπάς τον άλλον με τα κουσούρια του και να ζεις μ'αυτά παρέα ευτυχισμένη.

Το να προσπαθείς να αλλάξεις τον άλλον, είναι κακό. Ανέντιμο στην τελική.

Αυτός/αυτή είμαι και αν θες.

Αν δεν θες τα κουβαδάκια σου και γεια σου.

Από παιδιά κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας και μετά αναρωτιόμαστε γιατί χαλάνε οι σχέσεις μας.Ξεκάθαρα πράγματα, να γουστάρουμε και όλα καλά.

Καλύτερα να είσαι μονή για 10 χρόνια παρά να γερνάς σε σάπιες σχέσεις.

Γνώμη μου.

Τώρα βέβαια πετάγεται η Ρούλα η ξαδέρφη που έχει κοιμηθεί με το μισό ανδρικό πληθυσμό και λέει «κάθε σχέση είναι μια εμπειρία».

Όχι κουκλίτσα μου εμπειρία δεν είναι να σέρνεσαι στα πατώματα, να κλαίγεσαι με τα καψουροτράγουδα και να πίνεις το ένα σφηνάκι μετά το άλλο. Αυτό είναι ξεφτίλα. Να ξεφτιλιστείς, ναι. Και να πονέσεις επίσης. Για έναν έρωτα μεγάλο όμως και όχι για μια σχέση δύο ημερών.  

Μας θέλω γυναίκες όχι γυναικούλες.

Ξυπνήστε!

Κάνεις δεν θα αλλάξει για μια σχέση.

Δεν άλλαξε για την μάνα του μωρέ, για την μανούλα του που τα κάνει όλα τόσο τέλεια και σωστά!

Πρέπει να μάθουμε  να απαιτούμε αυτά που θέλουμε, να μην καταπιέζουμε τον εαυτό μας σε σχέσεις περιμένοντας το θαύμα.

Και ας μείνουμε στο ράφι.

Ναι ΟΚ,  σοκ τώρα.

'Όλες οι εμπειρίες σε κάνουν δυνατό.'

Το ακούω συνέχεια να παίζει στα αυτιά μου σαν σουξεδάκι στο ραδιόφωνο.

Ε ας είμαστε ειλικρινείς. Δηλαδή αν βρίσκατε τον τάχα μου έρωτα της ζωής σας με την πρώτη τι θα του λέγατε;  Περίμενε καμία δεκαετία να ζήσω κάποιες εμπειρίες και ξανά πέρνα;  

Όλα αυτά δημιουργήθηκαν για να απαλύνουμε τον πόνο του χωρισμού.

Όχι λοιπόν. Να πονάμε. Να πονάμε, γιατί εμείς φταίμε.  Η ανάγκη μας να βρούμε τον κύριο Τέλειο μας οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια σε επίπονες σχέσεις.

Και άντε μια λάθος σχέση, δυο, τρεις, ε μετά καταντάει αηδία.

Οι λάθος σχέσεις αφήνουν σημάδια.

Δεν είναι ψεκάστε, σκουπίστε, τελειώσατε. Αφήνει βαθιά σημάδια σε ψυχή και σώμα.

Και για σκέψου.Πόσοι νομίζεις έχουν την διάθεση να γλείφουν τις πληγές σου;

Είναι αδιάφοροι οι άνθρωποι σήμερα κούκλα μου και οι ανάγκες πολλές.

Μάθε να καλύπτεις τις ανάγκες σου μονή σου και θα δεις που δεν θα έχεις ανάγκη κανέναν να σε συμπληρώνει.

Και εάν μια μέρα βρεθεί αυτός που περίμενες, ξαπόστασε στην αγκαλιά του, κλείσε τα μάτια σου και απόλαυσέ το. Όλα θα είναι αλλιώς,  θα είναι αλλιώς γιατί τώρα ξέρεις.

Ξέρεις πως όταν έρθει η στιγμή να φύγει, θα μαζέψεις τα κομμάτια σου και θα είσαι πιο δυνατή.

Θα είσαι πάλι εσύ και ο εαυτός σου. Ίσως με ένα κομμάτι καρδιάς λιγότερο αλλά ο εαυτός σου θα είναι εκεί.

Και μια συμβουλή.

Καλύτερα μόνη με 72 γάτες, παρά αιώνια σε μια βαλτωμένη σχέση.

Φιλάκια.

Τελειόφοιτη του τμήματος Δημοσίων Σχέσεων και Επικοινωνίας, ΤΕΙ Καστοριάς.

Κατάγομαι από την υπέροχη Πρέβεζα.

Αγαπώ να γράφω, να ζωγραφίζω και γενικότερα να δημιουργώ.

Λατρεύω τα ζώα, τους ανθρώπους και την φύση.

Φράουλες, άπλωσέ τες στο δέρμα σου και χάρισέ του λάμψη.

   

από την Γιάννα Χρυσίνα

Οι φράουλες, εκτός από λαχταριστή γεύση, είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και χαρίζουν άμεση τόνωση στον οργανισμό. Θεωρούνται ιδανικές για την ανόρθωση και γενικότερα τη καλή κατάσταση του δέρματος. 

Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή στη χρήση, γιατί αν έχεις πολύ λεπτό ή ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς. 

Ακολούθησε τις παρακάτω εύκολες συνταγές με φράουλες και δες το πρόσωπό σου να λάμπει!

ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΛΑΜΨΗ

Θα χρειαστείς 

μια χούφτα ώριμες φράουλες, 

1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος και 

1 κουτ. του γλυκού μέλι.

Πολτοποίησε τις φράουλες και ανακάτεψε τες με τη κρέμα γάλακτος και το μέλι.
Στη συνέχεια άπλωσε τη στο πρόσωπό σου και άφησε τη να δράσει για 10-15 λεπτά. 

Τέλος, ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Η μάσκα αυτή, καθαρίζει σε βάθος, αναζωογονεί τους ιστούς και χαρίζει λάμψη και φωτεινότητα.

ΜΑΣΚΑ ΣΥΣΦΙΞΗΣ ΓΙΑ ΛΑΙΜΟ ΚΑΙ ΝΤΕΚΟΛΤΕ

Θα χρειαστείς τουλάχιστον 8-10 ώριμες φράουλες τις οποίες θα πολτοποιήσεις.

Άπλωσε τον πολτό στο πρόσωπο, στον λαιμό και στο ντεκολτέ, αφήνοντας το να δράσει για περίπου μισή ώρα. 

Έπειτα, ξέπλυνε με άφθονο κρύο νερό. 

Η μάσκα αυτή έχει αναπλαστική και έντονη αντιγηραντική δράση και ξαναδίνει νεανικότητα στην επιδερμίδα. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις ως θεραπεία πρόληψης μια φορά την εβδομάδα και κατά προτίμηση το βράδυ.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην απλώσεις τη μάσκα στη περιοχή των ματιών.

H Γιάννα Χρυσίνα είναι από την Αθήνα και είναι μαμά δυο μικρών αγοριών. Είναι αισθητικός και θα μας ενημερώνει για θέματα αισθητικής προσώπου, σώματος, μακιγιάζ και πολλά άλλα!