Μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια; Όχι πια!

 από την Γιάννα Χρυσίνα

Οι πατάτες είναι πλούσιες σε άμυλο, κάτι που μπορεί να εξαλείψει σταδιακά τους μαύρους κύκλους.

Θα χρειαστείς μια μεγάλη πατάτα την οποία θα τρίψεις στο τρίφτη και θα τη μοιράσεις σε δυο μπωλ. Στο πρώτο θα ρίξεις χλιαρό νερό και στο δεύτερο κρύο.

Η ποσότητα του νερού θα είναι τόση και στα δυο μπωλ, ώστε να δημιουργηθεί ενα μείγμα σαν πάστα.

Ξεκινάς λοιπόν με δυο κομμάτια βαμβάκι, να κάνεις κομπρέσες στα μάτια σου εναλλάξ, μια με το χλιαρό, μια με το κρύο νερό.

Επανέλαβε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα και τα αποτελέσματα θα σε καταπλήξουν!

H Γιάννα Χρυσίνα είναι από την Αθήνα και είναι μαμά δυο μικρών αγοριών. Είναι αισθητικός και θα μας ενημερώνει για θέματα αισθητικής προσώπου, σώματος, μακιγιάζ και πολλά άλλα!

Διαβάστε στα παιδιά σας παραμύθια

από τον παιδίατρο Iμάντ Μπατάινε

Έχει γραφτεί επανειλημμένως ότι μια νεαρή μητέρα ρώτησε τον Αινστάιν τι θα μπορούσε να κάνει ώστε να προετοιμάσει καλύτερα το μικρό παιδί της για το σχολείο και τη ζωή. 

Ήρεμος και χαμογελαστός, ο μεγάλος φυσικός της απάντησε "Να του λέτε παραμύθια. Πολλά παραμύθια!" Δεν έχουν όμως, πειστεί όλοι για το πόσο σημαντικά είναι τα παραμύθια για τα μικρά παιδιά. 

Η Αμερικάνικη Εταιρεία Παιδιατρικής συστήνει στους γονείς να αρχίζουν την αφήγηση παραμυθιών στα παιδιά τους από τη γέννηση. Έρευνα δημοσιευμένη σε έγκυρο επιστημονικό ιατρικό περιοδικό (journal of pediatrics) καταδεικνύει ότι η αφήγηση παραμυθιών στα παιδιά έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου τους. 

Η αφήγηση παραμυθιών στο σπίτι, βοηθά τα παιδιά να διεγείρουν περιοχές του εγκεφάλου τους που σχετίζονται με τη νοητική ανάπτυξη και την κατανόηση της αφήγησης μιας ιστορίας. 

Αφήστε τα παιδιά σας να ταυτιστούν με ήρωες, να ζήσουν πληθώρα συναισθημάτων, να ξεδιπλώσουν τη σφαίρα της φαντασίας τους μέσα από τα παραμύθια. Aφιερώστε περισσότερο χρόνο για παραμύθια, πολλά παραμύθια. 

Σίγουρα, oι "παραμυθένιες" στιγμές που θα περάσουν μαζί σας θα μείνουν ανεξίτηλες στην τρυφερή τους ψυχή...

                                                                                                       
                                                                                                          Ιμάντ Μπατάινε

Απόφοιτος Ιατρικής του Α.Π.Θ. το έτος 1997 με Απόκτηση τίτλου ειδικότητας Παιδιατρικής στην Γ΄Παιδιατρική Κλινική του Γ.Ν.Θ Ιπποκρατείου το έτος 2004.