3 Απριλίου 2014

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ ΣΤΟ ΑΤΤΙΚΟ ΖΩΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΡΚΟ


Το ότι το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο αποτελεί τον ιδανικό χώρο για παιδικά πάρτυ που ξεφεύγουν από τα καθιερωμένα και μαγνητίζουν μικρούς αλλά και μεγάλους ίσως το γνωρίζατε.

Καλοσωρίζοντας την άνοιξη που πλέον μπήκε για τα καλά το Αττικό Πάρκο πραγματοποιεί έναν διαγωνισμό με έπαθλο τη διοργάνωση του καλύτερου παιδικού πάρτυ για το παιδάκι σας.

Ο νικητής θα κερδίσει δωρεάν είσοδο για 30 άτομα/προσκεκλημένους στο πάρτυ, μια φανταστική τούρτα γενεθλίων από το Baskit, πίτσα για όλους από την PIZZAFAN δώρα από το Αττικό Πάρκο και φυσικά την ευκαιρία για μια μοναδική γνωριμία με περισσότερα από 2000 ζώα από 350 είδη.

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε likeστην σελίδα του Αττικού Ζωολογικού Πάρκου στο facebook (www.facebook.com/atticazoologicalpark) και να γράψετε με comment κάτω από αυτή την φωτογραφία http://on.fb.me/1hh5s6o το όνομα και την ημερομηνία γενεθλίων του παιδιού σας καθώς και το αγαπημένο του ζώο στο Πάρκο.

Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 10 Απριλίου στις 14:00 στο Αττικό Πάρκο.


Καλή επιτυχία!

Πασχαλινές δραστηριότητες στο RIVER WEST



Αυτό το Πάσχα το πανύψηλο Αυγό του RIVER WEST μοιράζει Σοκολατένια Χαμόγελα!
Επισκεφτείτε το RIVER WEST από τις 5 μέχρι και τις 19 Απριλίου και γευτείτε ένα από τα Μεγαλύτερα Πασχαλινά Αυγά της Αθήνας, κερδίζοντας μοναδικά δώρα!

Φέτος το Πάσχα θα είναι ξεχωριστό για το RIVER WEST, αφού θα διασκεδάσει μικρούς και μεγάλους, χαρίζοντάς τους μοναδικά δώρα και χαμόγελα. Από τις 5 Απριλίου έως τις 19 Απριλίου 2014, όλοι οι επισκέπτες του RIVER WEST θα έχουν τη μοναδική ευκαιρία να θαυμάσουν αλλά και να γευτούν ένα από τα Μεγαλύτερα Πασχαλινά Αυγά της Αθήνας,συνεισφέροντας στο έργο του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», και διεκδικώντας δωροεπιταγές αξίας €20!

Ένα πανύψηλο Πασχαλινό Αυγό θα στηθεί στην πλατεία του RIVER WEST , όπου μικροί και μεγάλοι θα μπορούν να απολαύσουν ένα σοκολατένιο κομμάτι του με μόλις 1€,ενισχύοντας ταυτόχρονα το έργο του «Χαμόγελου του Παιδιού». Παράλληλα, θα έχουν την ευκαιρία να είναι ανάμεσα στους 100 τυχερούς που θα κερδίσουν δωροεπιταγές αξίας 20€.

Η Πασχαλινή ατμόσφαιρα του RIVER WEST θα φέρει μαζί της, αγαπημένες παιδικές πασχαλινές φιγούρες, που θα χαρίσουν σε όλους τους μικρούς φίλους του RIVER WESTξέφρενη διασκέδαση και αξέχαστες στιγμές!

Παράλληλα, το πλέον αγαπημένο σημείο συνάντησης, η «Παιχνιδογειτονιά», στο 3ο επίπεδο του RIVER WEST, ειδικά για τις γιορτινές μέρες θα εμπλουτιστεί από Πασχαλινές-Ανοιξιάτικες δραστηριότητες για παιδιά 4 έως 10 ετών, όπως:

-Το κυνήγι του Κόκκινου Αυγού

-Εικαστικά λουλούδια της φαντασίας

-Το graffiti της Άνοιξης

-Ομαδικά παιχνίδια με διαφορετικές αυγομαχίες

Και πολλές άλλες δημιουργικές ιδέες που θα διασκεδάσουν και θα εκπαιδεύσουν εντελώς δωρεάν τους μικρούς μας φίλους!

Και επειδή τίποτα δεν πρέπει να στέκεται εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και τη διασκέδαση, το RIVER WEST σας προσφέρει ξένοιαστη και δωρεάν μετακίνηση από τη στάση του μετρό «Αιγάλεω» προς το εμπορικό κέντρο και αντίστροφα.

Πασχαλινές, Αξέχαστες στιγμές στο RIVER WEST!
RIVER WEST: Εδώ, η ζωή παίρνει χρώμα!
Λεωφόρος Κηφισού 96-98, Αιγάλεω (δίπλα στην ΙΚΕΑ),  τηλ.801 22 25 050,

24 Μαρτίου 2014

Το καβούκι της χελώνας και τα μαθηματικά - Ασυνάρτητες σκέψεις μιας μαμάς



Έχω πολύ καιρό να γράψω. Και αυτό γιατί οι σκέψεις τρέχουν με 300 χλμ. την ώρα στο μυαλό μου και δυσκολεύομαι να πατήσω φρένο και να επικεντρωθώ σε κάτι.

Δεν ξέρω αν σας συμβαίνει και εσάς, αλλά πολλές φορές προτιμώ την σιωπή, να μαζεύομαι στην γωνίτσα μου, να μπαίνω στο καβούκι μου και να παρατηρώ. Ποτέ δεν έχω βγει χαμένη όταν το κάνω αυτό. Πάντα μα πάντα κερδίζω κάτι έστω και αν είναι λίγη ηρεμία.

Τις περισσότερες φορές μου συμβαίνει όταν απογοητεύομαι από ανθρώπους και καταστάσεις. Όταν δηλαδή το εσωτερικό καμπανάκι του εγκεφάλου μου και του ενστίκτου με προειδοποιεί πως κάτι δεν πάει όπως εγώ πίστευα.

Επίσης είναι τόσο όμορφο να περνάς ώρες με τον άνθρωπό σου και το παιδί σου και να γίνεσαι κι εσύ ξανά παιδί που το προτιμώ χίλιες φορές από το να κάτσω μπροστά στον υπολογιστή και να περνάω μόνη μου τον πολύτιμο χρόνο μου. Και αν εξαιρέσεις την δουλειά που αναγκαστικά βρίσκομαι αρκετές ώρες με μια οθόνη παρέα, τις υπόλοιπες ώρες προσπαθώ να τον αποφύγω.

Γενικά πάντως είναι πολύ δύσκολο να αποτυπώσω γραπτά όσα σκέφτομαι και εξακολουθώ να πιστεύω πως δεν το έχω με τον γραπτό τον λόγο. Εγώ είμαι παιδί των μαθηματικών , της φυσικής και της χημείας. Και ειλικρινά μπορώ να μετατρέψω μια απλή συνταγή μαγειρικής, σε εξίσωση. Και φυσικά την καταλαβαίνω μόνο εγώ! Ο άντρας μου με πειράζει συνεχώς, όμως εγώ δεν πτοούμαι χαχαχα.

Θα ήθελα να είμαι απο μια μεριά να βλέπω την κόρη μου τι θα λέει όταν θα μεγαλώσει και θα διαβάζει τις αρλούμπες της μάνας της!

Όπως θα καταλάβατε αποφάσισα να ξαναβγώ απ'το καβούκι μου και κοινώς I am back μέχρι να το ξαναπάθω :-)

Αυτά τα λίγα για τώρα.

Σας φιλώ γλυκά στην μούρη

μαμά Σοφία








Ετοιμάζω το μεσημεριανό γεύμα του άντρα μου για την δουλειά κάθε πρωί εδώ και 16 χρόνια


γράφει η Stacey Hein
πηγή : mindbodygreen.com
Photo Credit: Shutterstock.com
ελεύθερη μετάφραση : μαμά Σοφία

Τα τελευταία 15 χρόνια ξυπνάω πριν την αυγή, εκεί γύρω στις 5 το πρωί. Το ξυπνητήρι μου βρίσκεται σε αυτή την ώρα από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου και είναι 2 ώρες πριν την ώρα που θα έπρεπε κανονικά να ξυπνάω. Αυτό το κάνω γιατί θέλω να αδράξω όσες περισσότερες ώρες από την ημέρα μπορώ, να είμαι παραγωγική - ακόμη και αν σηκώνομαι πριν ουσιαστικά είμαι έτοιμη γι΄αυτό, για να ετοιμάσω το πρωινό μας και να μαγειρέψω/συσκευάσω το μεσημεριανό γεύμα που θα πάρει ο άντρας μου ο Derek στην δουλειά.

Για μένα, αυτό είναι μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Είναι κάτι που απλώς κάνω. Με τα χρόνια όμως έχω συνειδητοποιήσει πως κάτι τέτοιο δεν αποτελεί κοινή πρακτική στο σημερινό πολυάσχολο κόσμο και έχω μάθει επίσης ότι οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στην ιδέα με πολύ συγκεκριμένους παθιασμένους τρόπους .

Σχεδόν όποιος μάθει για την καθημερινή μου αυτή συνήθεια και αφοσίωση να ετοιμάζω το γεύμα του άντρα που παντρεύτηκα πριν 17 χρόνια με ρωτάει "Γιατί;".
Έχω λάβει βλέμματα ανησυχίας , "γύρισμα" ματιών, πλατάγιασμα γλώσσας και ολοκληρωτικό χλευασμό όταν συζητώ για τα "σκοτεινά" πρωινά μου όπου σηκώνομαι μέσα στην νύχτα και στο κρύο για να πάω στην κουζίνα του σπιτιού μας και να αρχίσω να συγκεντρώνω κατσαρόλες και υλικά για να μαγειρέψω.

Έχω ερωτηθεί "Λοιπόν, αν δεν μπορεί να το κάνει ο ίδιος , γιατί απλά δεν το κάνεις τη νύχτα, ώστε να μην χρειάζεται να σηκωθείς;"

Μου έχουν πει "Eγώ ποτέ δεν θα το έκανα αυτό για κανέναν."

Και τέλος η ερώτηση που με φέρνει σε μεγάλη αμηχανία είναι "Τι κάνει αυτός για σένα σε αντάλλαγμα ;"

Προς απάντηση όλως αυτών των ερωτημάτων και των αινιγματικών κουνημάτων των κεφαλιών, έπρεπε να κάνω το δικό μου εσωτερικό ψάξιμο ψυχής για να βρω γιατί το κάνω, όχι επειδή χρωστούσα απάντηση σε κάποιον αλλά επειδή ήθελα να μάθω εγώ για μένα.

Όχι, δεν είμαι υποταγμένη. Θα το κάνει μόνος του ή θα αγοράσει το μεσημεριανό του γεύμα αν ξαφνικά αρνηθώ να βγω από το κρεβάτι μαζί του το πρωί.
Όχι δεν προσπαθώ να μιμηθώ κάποια ξεχασμένη εικόνα της τέλειας νοικοκυράς (έχω τη δική μου καριέρα και καθώς δεν καθαρίζω ούτε πλένω τέλεια, δεν προσβλέπω σ'αυτόν τον ρόλο).

Τι είναι λοιπόν; Γιατί αισθάνομαι πως είναι τόσο σημαντικό να σηκωθώ με τον Derek και να του ετοιμάσω υγιεινά όμορφα προετοιμασμένα γεύματα κάθε μέρα και να φύγει για την δουλειά μαζί με το γεύμα και ένα θετικό σημείωμα μέσα στην σακούλα;

Οι απαντήσεις που προέκυψαν ήταν μάλλον απλές. Πέρα από το γεγονός πως θέλω να ξέρω πως τρώει φρέσκα οργανικά προιόντα, βρώμη, φρέσκο ψωμί, αυγά από τις κότες μας και χειροποίητα γεύματα και σαλάτες, ανακάλυψα πως οι λόγοι που ακολουθώ αυτή την ημερήσια ρουτίνα είναι θα έλεγα αρκετά εγωιστικοί.

Πρώτον μου αρέσει να είμαι ο τύπος της γυναίκας που κάνει κάτι τέτοιο. Με κάνει να αισθάνομαι υπερήφανη όταν ξέρω πως καμαρώνει στους συναδέλφους του (οι οποίοι αγοράζουν έτοιμα γεύματα) και ξέρω πως με σκέφτεται κάθε φορά που ανοίγει την σακούλα για να δει τι του ετοίμασα.

Δεύτερον επωφελούμαι από τα οφέλη της επιπλέον μίας ώρας (ή και δύο) αφού φύγει για την δουλειά και τα παιδιά κοιμούνται και πριν η μέρα μου αρχίσει και τυπικά. Το σπίτι είναι ήσυχο και σε αυτόν τον χρόνο ή διαβάζω κάτι που έχω αφήσει πίσω, κάνω την γυμναστική μου, εξασκώ τις αναπνοές μου (yoga), κάνω προγραμματισμό ή γράφω. Έχει γίνει η αγαπημένη μου στιγμή της ημέρας καθώς ασχολούμαι με ότι μου αρέσει να κάνω.

Τέλος (και αυτός είναι επίσης πολύ σημαντικός λόγος) συνεχίζω να ξυπνάω πριν ανατείλει ο ήλιος με τον σκληρά εργαζόμενο άντρα μου για να τον δω λίγο, να του δείξω πως τον νοιάζομαι πριν ακόμη καλά καλά ξεκινήσει η μέρα μας. Τα λίγα λεπτά που θα περάσουμε μαζί σ'αυτήν την κρύα κουζίνα θα δώσει το στίγμα για οτιδήποτε εμφανιστεί στην ζωή μας τις επόμενες 24 ώρες.

Η αίσθηση του ανήκειν και της ευεξίας που συμβαίνει νωρίς το πρωί, μας περικλείει μέχρι το βράδυ όταν αυτός επιστρέφει και μαγειρεύουμε δείπνο μαζί, πηγαίνουμε τα παιδιά μας σε μια ποικιλία εκδηλώσεων και εκτελούμε από κοινού τα καθήκοντα του νοικοκυριού μας. Είναι ένα τελετουργικό που είναι μόνο δικό μας και "θρέφει" και τους δυο μας με πολύ σοβαρούς και θεμελιώδεις τρόπους.

Σε έναν κόσμο όπου όλοι είναι τόσο απασχολημένοι και τόσο συγκεντρωμένοι στο τι έχουν να κάνουν μετά και πως θα πάρουν κάτι για τον εαυτό τους από το κάθε τι, λίγα ήσυχα λεπτά νωρίς το πρωί μπορούν να βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό.

Πεζά τελετουργικά όπως να πακετάρεις ένα γεύμα που μπορεί και να μην χρειάζεται πακετάρισμα, βοηθούν να δημιουργηθεί μια συνήθεια για να "πάρεις μια ανάσα". να δεις τι ή ποιος είναι μπροστά σου και να είσαι ευγνώμων. Η ικανοποίηση πως κάνεις κάτι για κάποιον άλλον, κάτι στο οποίο "βάζεις καρδιά" είναι μεγάλη. Και τα δύο μέρη ευδοκιμούν από τέτοιου είδους αγάπη.

Σας προκαλώ να δημιουργήσετε την δική σας τελετουργική συνήθεια. Όχι απαραίτητα το πρωί. Δείξτε σε κάποιον πόσο πολύ τον αγαπάτε και δείτε την ζωή σας να αλλάζει.

23 Μαρτίου 2014

Πυτζάμα lamajama!



Τις είδα στο FB και μου άρεσαν πολύ! 

Έξυπνα σχέδια, όμορφα χρώματα και κυρίως χαρούμενες!

Είναι από 100% βαμβάκι, υποαλλεργικό και οικολογικό μελάνι, 100% φτιαγμένο στην Ελλάδα.
 
Φαντάζομαι την κόρη μου να φοράει την πυτζάμα-στολή της Χιονάτης και χαμογελώ! 

Δεν ξέρω ποια θα διαλέξει πάντως είναι σίγουρο πως θα δυσκολευτεί. 

Μπορείτε να τις βρείτε στην σελίδα τους ΕΔΩ και στο Facebook ΕΔΩ.

Πάρτε μια ιδέα  :)









4 Φεβρουαρίου 2014

Όταν η Ανοησία γίνεται Μόδα


Μόδα είναι αυτοί που τα ξέρουν όλα. Είναι η «αγανακτισμένη» κυρία που φωνάζει από τις Πρωινές Ζώνες του Ραδιοφώνου «φωτιά να τον κάψει» στον Πολιτικό που δεν ψηφίζει.

Είναι ο Εξυπνάκιας με το βοϊδίσιο βλέμμα, που σου λεει ότι χθές κοιμήθηκε, έτσι για χάζι, με Τρία Μοντέλα κι ενώ σου μιλάει εκσφενδονίζει το σάλιο του και σ’ αναγκάζει να κουνάς καταφατικά το κεφάλι, για να μην συγκρουστείς μετωπικά με τις υγρές απειλές που σου σερβίρει κατά πρόσωπο.

Είναι ο Επηρμένος Προϊστάμενός σου, που κάνει έρωτα με τη γυναίκα του φορώντας τα γυαλιά του κάθε Πέμπτη και Τρίτη, λόγω έλλειψης meeting.

Είναι αυτός ο κύριος Επαίων, που σου κάνει Κατήχηση περί Καθήκοντος και Καλλιέργειας των Ελευθέρων Ιδεών, που δηλώνει υπέρ της Ανεξαρτησίας των Ταπεινών, αναμασώντας τις δικές σου ιδέες, με ύφος Νεοφώτιστου Νεογνού.

Είναι οι Ποζάτοι Πενηντάρηδες, που ξέχασαν ότι στις Φοιτητικές Εκλογές ήταν της Πλαστικής Σημαιούλας και σήμερα με τα κοστούμια των πεντακοσίων χιλιάδων αποφασίζουν τι φαγητό θα φάμε εμείς το μεσημέρι.

Είναι η Ατάλαντη Ηθοποιός, που περιφέρει την Αυτοκρατορική της Παρουσία, από Κανάλι σε Κανάλι, μιλώντας αποκλειστικά και μόνο για τον Ταπεινό Εαυτό της στο Δημοσιογράφο που μόλις πλήρωσε.

Είναι ο Άφωνος Τραγουδιστής που εισπράττει, με την άνεση του Εθισμένου, Kομπλιμέντα, για το Αστείρευτο και Πηγαίο Ταλέντο του.

Είναι πάντα αυτό το Γιγαντιαίο Εγώ, που στολίζεται ως Φτηνή Πόρνη στον πιο Ακριβοπληρωμένο και Σικ δρόμο της πόλης.

Όμως εδώ εμείς προβάλλουμε όλους αυτούς, που έχουν Άποψη, γιατί αποτελούν το Κύημα των Ιδεών που Εκπροσωπούνε. Έχουν Αισθητική γιατί την Υπηρετούν. Μιλούν για την Εφαρμογή της Μόδας στην Κοινωνία γιατί την Εκφράζουν.

Όμως Μόδα είναι οτιδήποτε Γνήσιο και Πηγαίο. Πέρα από Διαπλεκόμενες Αισθητικές του Συρμού, που εύκολα μπορεί να βρει κανείς να κρέμονται στα μανταλάκια των περιπτέρων.

1 Οκτωβρίου 2013

TOMS Φθινοπωρινή Συλλογή 2013


Καθώς τα φύλλα των δέντρων κιτρινίζουν και περνάμε στις μέρες του φθινοπώρου, η TOMS επιστρέφει με μια συλλογή που χαρακτηρίζεται από άνεση και ζεστά υφάσματα και χρώματα. Η φθινοπωρινή συλλογή της TOMS ακόμη πιο πλούσια με 4 επιπλέον σχέδια για άντρες και γυναίκες, μας ετοιμάζει για τη νέα σεζόν.

Αυτό το φθινόπωρο, οι μπότες έχουν την τιμητική τους για τις γυναίκες λάτρεις της TOMS με τα νέα σχέδια NEPAL και TRIBAL BOOTS. 
Οι μπότες NEPAL χαρίζουν ζεστασιά και προστασία τους κρύους μήνες με τη σούπερ μαλακή επένδυση fleece , ενώ η Tribal Boot είναι πιο casual και με πιο προχωρημένο σχεδιασμό σε γήινα χρώματα δίνει την αίσθηση του χειροποίητου.

Τα διασκεδαστικά σχέδια και χρώματα κάνουν και πάλι δυναμική είσοδο με τα Desert Wedges και τις μπαλαρίνες.

Η αντρική συλλογή είναι επίσης πολύ ανανεωμένη με δύο νέα και πολύ ξεχωριστά σχέδια που είναι εκλεπτυσμένα αλλά και άγρια μαζί. Η TOMS παρουσιάζει το κλασσικό σχέδιο BROGUE, τροποποιώντας το διαχρονικό στυλ και δίνοντας μια αίσθηση Δυτικής Ακτής. Ενώ το BROGUE είναι τέλειο και για το γραφείο αλλά και για τις βραδινές εξορμήσεις, το νέο σχέδιο BOOT Utility προσφέρει το ιδανικό στυλ για ψυχρότερα κλίματα.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες δε θα κρατήσουν σε καμία περίπτωση τα παιδιά μέσα εκτός κι αν πρέπει να επιστρέψουν στην τάξη για μάθημα. Η παιδική συλλογή για αυτό το φθινόπωρο ξεχωρίζει με τα ζωηρά σχέδια, τα εποχιακά καρό ενώ το βασικό ύφασμα είναι το denim. Τα νέα σχέδια είναι ακόμη πιο ανθεκτικά ώστε οι μικροί μας φίλοι να είναι έτοιμοι για δράση όλη τη σεζόν!

Η TOMS είναι πάντα προετοιμασμένη για όλες τις καιρικές αλλαγές!



About TOMS
Το 2006 ο Αμερικανός Blake Mycoskie ταξιδεύοντας σε ένα χωριό της Αργεντινής, διαπίστωσε ότι τα παιδιά δεν είχαν παπούτσια για να προστατεύσουν τα πόδια τους. Θέλοντας να τα βοηθήσει δημιούργησε την TOMS, μια εταιρεία που για κάθε ζευγάρι παπούτσια που θα πουλούσε θα πρόσφερε ένα ζευγάρι σε κάθε παιδί που το είχε ανάγκη. One for One. Από τότε η TOMS έχει εξελιχθεί από μία εταιρεία υποδημάτων, σε μία One for One εταιρεία, απευθυνόμενη σε διαφορετικές ανάγκες εκτός των υποδημάτων όπως τα γυαλιά οράσεως, βοηθώντας να δώσει όραση σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη.

www.toms-shoes.gr

Καταστήματα (η πλήρης λίστα είναι διαθέσιμη εδώ www.toms.com/store-locator) 
  • PopUpStore - Πατριάρχου Ιωακείμ 2 Κολωνάκι τηλ. 210-7238981 
  • Attica/Attica Golden Hall/Attica Cosmos - Πανεπιστημίου 9/Κηφισίας 37Α Μαρούσι/11ο χλμ Ε.Ο. Θες/νίκης Μουδανιών 
  • Ensayar - Κύπρου 55 Γλυφάδα τηλ. 210-8943043 
  • Collective - Βουλιαγμένης 96 Γλυφάδα τηλ. 210-9639384 
  • Detroit - Κυριαζή 6-8 Κηφισιά τηλ. 210-8019806 
  • Danny Shop - Ψυχάρη 1 Φιλοθέη-Ψυχικό τηλ. 210-671 2738 
  • Elein – Ηρώων Πολυτεχνείου 55-57 & Μπουμπουλίνας 52, Πειραιάς τηλ. 210 4297789 
  • NAK shoes - Mediterranean Cosmos 11ο χλμ. Εθνικής οδού Θεσσαλονίκης – Νέων Μουδανιών, 546 36 Πυλαία, T: +30 2310 383 257, Μακένζυ Κινγκ 12, Θεσσαλονίκη T: +30 2310 274762 & Πλατεία Αγ. Σοφίας 3, T: +30 2310 283 361 Θεσσαλονίκη 
  • Classico Patra - Μαιζωνος 87 Πάτρα τηλ. 2610-277652

4 Οκτωβρίου - To Aττικό Πάρκο γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων!




Η 4η Οκτωβρίου είναι ημέρα γιορτής για τους άγριους κατοίκους του Αττικού Ζωολογικού Πάρκου. Είναι ταυτόχρονα ημέρα ευαισθητοποίησης για τους κινδύνους που αντιμετωπίζει το ζωικό βασίλειο σε ολόκληρο τον κόσμο.

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το Αττικό Πάρκο γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα των ζώων σε μια ημέρα γεμάτη από επιμορφωτικές δραστηριότητες και προσφορές!

Σε αυτή την γιορτή κάθε παιδάκι θα έχει για αυτή την ημέρα δωρεάν είσοδο στον χώρο των θαλάσσιων θηλαστικών. Ταυτόχρονα για κάθε παιδί που θα επισκεφθεί το Πάρκο την Παρασκευή 4 Οκτωβρίου, θα δωρίζονται από το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο 3 ευρώ για τους σκοπούς του μη κερδοσκοπικού σωματείου για την προστασία των ζώων ΠΕΛΑΡΓΟΣ.

Όλοι οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν δωρεάν από το πρωί μέχρι το απόγευμα ΜΙΚΡΕΣ ΜΙΣΑΩΡΕΣ ΠΕΡΙΗΓΗΣΕΙΣ από τους φροντιστές του Πάρκου, να παρακολουθήσουν το τάισμα αρκούδων, λύκων, χιμπατζήδων, λεμούριων και πιγκουίνων, να παρακολουθήσουν ομιλίες από τους ανθρώπους των δραστήριων οργανώσεων για την προστασία των ζώων ΜοΜ και ΑΝΙΜΑ καθώς και να παραβρεθούν στην παρουσίαση του διαδραστικού βιβλίου «ο Σπυράκος στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο». Τέλος, στα διαλείμματα από τη βόλτα σας θα μπορέσετε να παρακολουθήσετε στο Εκπαιδευτικό Κέντρο του Πάρκου το βραβευμένο με βραβείο σκηνοθεσίας στο Φεστιβάλ Ψηφιακού Κινηματογράφου ντοκιμαντέρ του Αττικού Ζωολογικού Πάρκου.

Εικαστικά

Αναλυτικά το πρόγραμμα της ημέρας έχει ως εξής:

10:15 – 10:45 Ξενάγηση (από την είσοδο προς τα Δελφίνια)

11:00 – 11:20 Πρόγραμμα Θαλάσσιων Θηλαστικών

11:30 – 12:00 Ξενάγηση (από τα Δελφίνια προς τις Αρκούδες)

12:30 – 12:45 Τάισμα Αρκούδων

13:00 – 14:00 Προβολή ντοκιμαντέρ

13:30 – 13:45 Τάισμα Χιμπατζήδων

14:00 – 14:15 ΜΟΜ παρουσίαση στο Εκπ. Κέντρο

14:30 – 14:45 Τάισμα Λύκων

14:45 – 15:15 Ξενάγηση (από τους Λύκους προς τα Δελφίνια)

15:30 – 15:50 Πρόγραμμα Θαλάσσιων Θηλαστικών, Ομιλία ΑΝΙΜΑ

16:00 – 16:15 Τάισμα Λεμούριων

16:15 – 16:45 Ξενάγηση (από τους Λεμούριους προς τα Δελφίνια)

17:00 – 17:20 Πρόγραμμα Θαλάσσιων Θηλαστικών

17:00 – κλείσιμο Εικαστικές δραστηριότητες στο Εκπ. Κέντρο

17:30 -17:45 Τάισμα Πιγκουίνων Αφρικής

17:30 Παρουσίαση παιδικού βιβλίου «Ο Σπυράκος στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο»

18:00 -18:15 ΜΟΜ παρουσίαση στο Εκπ. Κέντρο

Σχετικά με το Πάρκο

Το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο αποτελεί σήμερα το μοναδικό στην Ελλάδα ζωολογικό πάρκο, φιλοξενώντας κάθε χρόνο εκατοντάδες χιλιάδες επισκέπτες όλων των ηλικιών.

Με έμφαση στο συνδυασμό ψυχαγωγίας και επιμόρφωσης, το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο, προσφέρει στους επισκέπτες του ένα μοναδικό ταξίδι στις πέντε ηπείρους, μέσα από τη ζωή των 2000 ζώων – πρεσβευτών της ανάγκης προστασίας της βιοποικιλότητας- που φιλοξενούνται στις εγκαταστάσεις του.


Για περισσότερες πληροφορίες κα Ιόνη Λιαναντωνάκη τηλ: 2106634724


Attica Zoological Park
At Yalou, Spata 19004
P.O.Box 38
Athens, Greece



RIVER WEST - ΟΚΤΩΒΡΗΣ ΜΗΝΑΣ ΤΕΧΝΩΝ


Αυτό τον Οκτώβριο το RIVER WEST μετατρέπεται σε έναν φαντασμαγορικό
πολυχώρο τέχνης, προσφέροντας μαγικές στιγμές!

Το εμπορικό κέντρο RIVER WEST μεταμορφώνεται για το μήνα Οκτώβριο σε ένα ιδιότυπο... χώρο καλών τεχνών μυώντας μεγάλους και παιδιά στον μαγικό κόσμο της τέχνης, μέσα από Ζωγραφική, Μουσική, Χορό και Θέατρο. Για όλο το μήνα, μικροί και μεγάλοι θα έχουν τη δυνατότητα να διασκεδάσουν γνωρίζοντας κάθε εβδομάδα κι από μία διαφορετική τέχνη, παίρνοντας μέρος σε εργαστήρια, θεματικά παιχνίδια και special events.
Ανακαλύψτε τα μυστικά της κάθε τέχνης και να δώστε λάμψη στα πρόσωπά σας με καλλιτεχνικές πινελιές (face painting). Από τη γιορτή αυτή δεν θα λείψουν τα ειδικά διαμορφωμένα ανά θεματική ενότητα εργαστήρια, όπως: ζωγραφική σε καβαλέτο ή βότσαλο, πίνακες από ψηφιδωτά ή ακόμα και μουσικά όργανα, χειροτεχνίες και πολλά-πολλά άλλα.
Κατασκευάστε τις δικές σας φιγούρες για θέατρο σκιών και κουκλοθέατρο, παίξτε pictionary και puzzle με πίνακες, χορέψτε μαζί μας limbo dancing και αφήστε την δημιουργικότητα σας ελεύθερη στις μουσικές γιρλάντες .
Παρακολουθείστε κουκλοθέατρο, πάρτε τη δική σας καρικατούρα, γίνεται πρωταγωνιστές σε ένα παραμύθι μέσα από το θεατρικό παιχνίδι και πάρτε μέρος στο μάθημα χορού και στο πρόγραμμα μουσικής με τη μέθοδο Orff.


Αυτό τον φθινόπωρο, το RIVER WEST εκτός από τον απόλυτο προορισμό για τις αγορές της νέας σεζόν, και μετατρέπεται σε έναν μαγικό κόσμο γεμάτο χαμόγελα και δημιουργικότητα!

RIVER WEST: Εδώ, η ζωή παίρνει χρώμα!
Λεωφόρος Κηφισού 96-98, Αιγάλεω (δίπλα στην ΙΚΕΑ), τηλ.801 22 25 050,


2 Σεπτεμβρίου 2013

RIVER WEST - BACK TO SCHOOL

Οι διακοπές τελείωσαν αλλά στο εμπορικό κέντρο RIVER WEST
η επιστροφή στα θρανία γίνεται…παιχνίδι

Το καλοκαίρι μπορεί να τελείωσε αλλά το RIVER WEST κάνει την επιστροφή στο σχολείο
κυριολεκτικά παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους…μαθητές. Για περισσότερες από 20 μέρες μουσική, διασκέδαση και μοντέρνες δραστηριότητες περιμένουν μικρούς και μεγάλους παράλληλα με όλες τις απαραίτητες αγορές για τη νέα σεζόν που ξεκινά.

Από τις 06 έως τις 28 Σεπτεμβρίου, καθημερινά 17:00 – 21:00 και το Σάββατο 11.00-19.00 όλοι οι μικροί φίλοι του RIVER WEST μπορούν, με την επίβλεψη έμπειρων προπονητών και εντελώς δωρεάν, να μυηθούν τα μυστικά του μπάσκετ και να μάθουν πώς να γίνουν οι καλύτεροι στα τρίποντα. Επιπλέον, στον ειδικά προσαρμοσμένο γήπεδο που θα έχει δημιουργηθεί στο εμπορικό κέντρο θα εξασκηθούν στις ντρίπλες και τις αποκρούσεις, ανακαλύπτοντας τον δυναμικό κόσμο του ποδοσφαίρου. Και για τους πιο…«προχωρημένους», το παιχνίδι αποκτά άλλη διάσταση και αποκαλύπτει τις ικανότητες και τη δεξιοτεχνία τους στο ποδόσφαιρο μέσα από τη δραστηριότητα GermanGoalpost που συνδυάζει τεχνική και δύναμη. Και επειδή η ευελιξία και η δεξιοτεχνία είναι μέρος κάθε παιχνιδιού και αθλήματος, οι μικροί φίλοι του εμπορικού θα έχουν τη δυνατότητα να τις αναπτύξουν δοκιμάζοντας διαφορετικά, ενδιαφέροντα παιχνίδια. Στο RIVER WEST όμως, η ζωή γίνεται παιχνίδι για μικρούς και για μεγάλους! Όλοι μπορούν να πάρουν μέρος στο Τουρνουά Επιτραπέζιο Ποδοσφαιράκι, που θα πραγματοποιηθεί στο 3ο επίπεδο του RIVER WEST, δημιουργώντας επικές μάχες και φιλικό ανταγωνισμό στο παιχνίδι που σαγηνεύει κάθε γενιά.

Η επιστροφή στα θρανία του RIVER WEST εκτός από παιχνίδια είναι και γεμάτη δώρα! Όλοι οι επισκέπτες του εμπορικού κέντρου θα έχουν τη δυνατότητα, πραγματοποιώντας αγορές αξίας €30, να πάρουν μέρος στην κλήρωση και να κερδίσουν μοναδικά δώρα από τα καταστήματα του RIVER WEST.

Αυτό το Σεπτέμβριο, το RIVER WEST προσφέρει μοναδικές επιλογές για τα ψώνια της νέας σχολικής χρονιάς που ξεκινά αλλά κάνει και την επιστροφή στα θρανία να μοιάζει…παιχνίδι!

Στο RIVER WEST κάθε νέα αρχή γίνεται παιχνίδι!

RIVER WEST: Εδώ, η ζωή παίρνει χρώμα!

Λεωφόρος Κηφισού 96-98, Αιγάλεω (δίπλα στην ΙΚΕΑ), τηλ.801 22 25 050,


ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ