15 Μαΐου 2016, ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΗΜΕΡΑ ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Μία ημέρα πολύπλευρης ενημέρωσης και δωρεάν ατομικών συναντήσεων με εθελοντές επιστήμονες λογοθεραπευτές, γιατί... «Υπάρχει λόγος»

Την Κυριακή 15 Μαΐου 2016, από τις 12:00 το μεσημέρι έως τις 18:00 το απόγευμα, στo Ζάππειο, ο Σύλλογος Επιστημόνων Λογοπαθολόγων Λογοθεραπευτών Ελλάδος (ΣΕΛΛΕ) πραγματοποιεί, για μία ακόμα χρονιά, καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, με αφορμή τον εορτασμό της Πανελλαδικής Ημέρας Λογοθεραπείας (ΠΗΛ). Η συμμετοχή σε όλες τις δράσεις της ΠΗΛ 2016, που φέτος έχει ως κεντρικό θέμα τις «Διαταραχές Άρθρωσης και Φωνολογίας», αλλά και οι ατομικές συναντήσεις με εθελοντές επιστήμονες λογοθεραπευτές είναι δωρεάν για όλους.

Η κεντρική εκδήλωση στην Αθήνα τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, ενώ όλες οι εκδηλώσεις της ΠΗΛ για το 2016 ανά την Ελλάδα πραγματοποιούνται με την αρωγή του Υπουργείου Υγείας. Στο πλαίσιο της φετινής ΠΗΛ στο Ζάππειο, θα υπάρχει Ημερήσιος Συμβουλευτικός Σταθμός, θα διανέμονται χρήσιμα ενημερωτικά έντυπα και στις 12 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί ομιλία με θέμα «Διαταραχές Άρθρωσης και Φωνολογίας. Η συμβολή της Λογοθεραπείας».

Θα είναι μια ημέρα αφιερωμένη στη γενική αλλά και στην εξατομικευμένη ενημέρωση, σχετικά με πώς η έγκαιρη και σωστή παρέμβαση μπορεί να αποκαταστήσει διαταραχές επικοινωνίας, λόγου, ομιλίας, φωνής, μάσησης ή/και κατάποσης, βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής μας. Μια μοναδική ευκαιρία, έτσι ώστε μικροί και μεγάλοι να ενημερωθούν υπεύθυνα, να γνωρίσουν την επιστήμη της λογοθεραπείας, αλλά και τους τομείς που μπορεί ένας λογοθεραπευτής να βοηθήσει το συνάνθρωπό του.

Γενικότερα, αλλά και στο πλαίσιο των δωρεάν ατομικών συναντήσεων, το κοινό θα μπορεί να θέσει στους λογοθεραπευτές ερωτήματα και να μοιραστεί τις ανησυχίες του σχετικά με οποιοδήποτε θέμα της ειδικότητάς τους. Να συζητήσει μαζί τους κάθε είδους προβληματισμό, καθώς και θέματα διαχείρισης των επιπτώσεων αυτών των διαταραχών στην καθημερινότητά, τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων (οικογένεια, σχολείο, κοινωνικότητα, αυτοεκτίμηση κ.λπ.).

Οι ενδιαφερόμενοι που επιθυμούν την Κυριακή 15/5/2016, να γνωρίζουν ακριβώς την ώρα συνάντησής τους με έναν από τους εθελοντές λογοθεραπευτές της διοργάνωσης μπορούν να κλείσουν συγκεκριμένο ραντεβού, είτε επικοινωνώντας με το ΣΕΛΛΕ στο 210 3848362 (Πηνελόπη Πετράκου), είτε συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα, που υπάρχει στο εικονίδιο στα δεξιά της ιστοσελίδας: http://imeralogou.gr/

Οι δράσεις της ΠΗΛ 2016 ανά την Ελλάδα

Στο πλαίσιο της Πανελλαδικής Ημέρας Λογοθεραπείας 2016, έχουν προγραμματιστεί ομιλίες και δράσεις ενημέρωσης από επιστήμονες λογοθεραπευτές, μέλη του ΣΕΛΛΕ, σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας, όπως:

· Κατερίνη: Σάββατο 14 Μαΐου 2016, από 18:00 έως 20:00, Συνεδριακό Κέντρο Κατερίνης, Αίθουσα Εκδηλώσεων «Εκάβη».

· Αγρίνιο: Σάββατο 14 Μαΐου 2016, στις 17:00, Παπαστράτειος Δημοτική Βιβλιοθήκη.

· Φλώρινα: Σάββατο 14 Μαΐου 2016, επί της οδού Στέφανου Δραγούμη.

· Κάτω Αχαΐα: Κυριακή 15 Μαΐου 2016, στις 18:30, Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Δ. Αχαΐας «Μελίνα Μερκούρη».

· Ιωάννινα: Τετάρτη 18 Μαΐου 2016, στις 18:00, ΣΕΥΠ ΤΕΙ Ηπείρου, Αίθουσα «Πέλος & Αλέκα Κατσέλη».

· Άρτα: Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2016, στις 19:30, Αίθουσα Επιμελητηρίου Άρτας.

· Ο κατάλογος με τις ελληνικές πόλεις στις οποίες θα πραγματοποιηθούν εκδηλώσεις στο πλαίσιο της ΠΗΛ 2016 ενημερώνεται συνεχώς: http://imeralogou.gr/?post_type=tribe_events

Ο «Σύλλογος» και η «Ημέρα»

Ο Σύλλογος Επιστημόνων Λογοπαθολόγων Λογοθεραπευτών Ελλάδος (ΣΕΛΛΕ) ιδρύθηκε το 2002 από τους αποφοίτους των Τ.Ε.Ι. Λογοθεραπείας. Σήμερα αριθμεί περισσότερα από χίλια μέλη και είναι μέλος του International Association of Logopedists and Phoniatrists (I.A.L.P.). Το 2013 και με στόχο την προσφορά στο κοινωνικό σύνολο, θέσπισε την 11η Μαΐου ως Πανελλαδική Ημέρα Λογοθεραπείας (ΠΗΛ), η οποία από τότε εορτάζεται ανά την Ελλάδα με ημερίδες ενημέρωσης, διανομή έντυπου ενημερωτικού υλικού, αρθρογραφία στον τύπο και δωρεάν ατομικές συναντήσεις με επιστήμονες λογοθεραπευτές.

Στην επίσημη ιστοσελίδα του ΣΕΛΛΕ (www.imeralogou.gr), αλλά και στα social media που διαθέτει (https://www.facebook.com/imeralogou/timeline και https://twitter.com/imeralogou), μπορούν όλοι ανεξαιρέτως να εκφράσουν ελεύθερα ερωτήματα και απορίες, να μάθουν πρώτοι κάθε νέα εξέλιξη μέσα από την καθημερινή δημοσίευση επιστημονικών άρθρων, να παίξουν με κουίζ, να αλληλεπιδράσουν, να γίνουν μέλη μιας μεγάλης και εξαιρετικά χρήσιμης ομάδας. Και αν αναρωτιέστε γιατί να τους εμπιστευτείτε, σας εγγυώνται ότι «Υπάρχει λόγος».

  

Όλη η Ελλάδα κοντά, με το δίκτυο της AEGEAN και της Olympic Air

Όλη η Ελλάδα κοντά, με το δίκτυο της AEGEAN και της Olympic Air

Όλη η Ελλάδα σε λίγα δευτερόλεπτα, στη νέα διαφημιστική καμπάνια της εταιρείας, που έρχεται να αναδείξει κάθε γωνιά της χωράς!

Απ’ τον Έβρο ως την Κρήτη και απ' την Κέρκυρα ως το Καστελόριζο, η νέα καμπάνια της Aegean φέρνει κοντά όλη την Ελλάδα μέσα από ήχους και εικόνες που συνθέτουν την όμορφη και αισιόδοξη εικόνα της Ελλάδας. Αυτή που όλοι γνωρίζουμε, έχουμε ζήσει, έχουμε ταξιδέψει και πρόκειται να ανακαλύψουμε. Λύρες, τσαμπούνες, καλοκαιρινές βουτιές, τοπικές γιορτές και πανηγύρια σε χωριά, γεύσεις, χρώματα και αρώματα, όλα μαζί σε μια ταινία για το δίκτυο εσωτερικού της AΕGEAN και της Olympic Air.

Δείτε εδώ τη νέα καμπάνια https://youtu.be/auR6xd0fgzQ και εμπνευστείτε από την Ελλάδα, για την Ελλάδα!

Τα πλάνα από διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας, από πόλεις, χωριά και νησιά και η μουσική που δημιουργήθηκε από έναν προς ένα, τους ήχους κάθε σκηνής, έρχονται να υπενθυμίσουν την καθολικότητα της κάλυψης του δικτύου εσωτερικού της AEGEAN και της Olympic Air, το οποίο με 34 προορισμούς και καθημερινά δρομολόγια, συνδέει όλο το χρόνο, όλη τη χώρα, από άκρη σε άκρη.

Γιατί, εκτός των μεγάλων και δημοφιλών προορισμών, το δίκτυο εσωτερικού της AEGEAN και της Olympic Air καλύπτει και τις πιο απομακρυσμένες περιοχές και τα πιο ‘δύσκολα’ αεροδρόμια, υπενθυμίζοντας τη δέσμευση και φιλοσοφία της εταιρείας να φέρνει όλους τους Έλληνες κοντά, όπου κι αν βρίσκονται και όπου κι αν επιθυμούν να ταξιδέψουν.

Ταξιδέψτε κι εσείς μέσα από τη νέα καμπάνια της αγαπημένης μας ελληνικής αεροπορικής εταιρείας και αναπολήστε στιγμές από τη δική σας Ελλάδα.

Μπείτε τώρα στο aegeanair.com και σχεδιάστε το επόμενο ταξίδι σας, με χρώμα, ήχους και μυρωδιά από Ελλάδα!

Όλη η Ελλάδα κοντά!

#elladakonta

Λεμόνι:πολλές έξυπνες χρήσεις

Το λεμόνι είναι ο καρπός του υβριδικού δέντρου που ονομάζεται λεμονιά (επιστ. Κιτρέα η λεμονέα) και ανήκει στην οικογένεια των Ρυτοειδών (εσπεριδοειδών).

Ο καρπός αυτός χρησιμοποιείται κυρίως για τον χυμό του, παρόλο που χρησιμοποιούνται επίσης το πιο σαρκώδες μέρος του καρπού και ο φλοιός του, ιδιαίτερα στη μαγειρική. Ο χυμός του λεμονιού περιέχει περίπου 5% κιτρικό οξύ, το οποίο δίνει στα λεμόνια τη χαρακτηριστική ξινή τους γεύση και pH από 2 μέχρι 3.

Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ωςλεμονάδα ή ως διακόσμηση σε ποτά όπως το παγωμένο τσάι ή αεριούχα αναψυκτικά, με μια φέτα είτε μέσα στο ποτήρι είτε στηριγμένη στο χείλος.

Χρησιμοποιούνται επίσης στην παρασκευή του ιταλικού λικέρ λιμοντσέλο. Ένα κομματάκι λεμόνι προστίθεται επίσης συχνά στο νερό για να δώσει λίγη γεύση.

Ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται πολύ σε φαγητά με ψάρι. Επιπλέον, χρησιμοποιείται πολύ, μαζί με άλλα υλικά, για μαρινάρισμα κρέατος πριν από το μαγείρεμα.

Μπορούμε όμως να αξιοποιήσουμε τα λεμόνια μας σε άλλες χρήσεις εκτός της μαγειρικής;

Ιδού 25 και πλέον έξυπνες χρήσεις του λεμονιού:

Εξουδετερώνει τις οσμές του τζακιού

Ορισμένες φορές από το τζάκι μας αναδύεται μια άσχημη, βαριά μυρωδιά. Λίγες φλούδες λεμονιού μες τις φλόγες θα αλλάξουν την ατμόσφαιρα.

Αντιμετωπίζει τους λεκέδες στο μάρμαρο

Το μάρμαρο είναι ένα υλικό πορώδες που λεκιάζει και καταστρέφεται εύκολα. Αν δεν μπορούμε να καθαρίσουμε με τα συμβατικά απορρυπαντικά τους επίμονους λεκέδες κάνουμε τα εξής: κόβουμε ένα λεμόνι στα δύο, βουτάμε τη σάρκα σε αλάτι και το τρίβουμε στο λεκέ. Αυτή πρέπει να είναι η τελευταία μας λύση διότι το οξύ του λεμονιού ίσως κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ξεπλύνετε καλά μετά τη χρήση.

Φτιάξτε ένα αρωματικό χώρου

Αρωματίστε και ενυδατώστε την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας τις μέρες του χειμώνα. Αν έχετε τζάκι τοποθετήστε από πάνω ένα επισμαλτωμένο σκεύος, γεμίστε το με νερό και βάλτε μέσα φλούδα λεμονιού, πορτοκαλιού, ξυλάκια κανέλλας, μπαχαρικά και φλούδα μήλου.

Εξουδετερώστε τις μυρωδιές από το χώμα της γάτας σας

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε κάποιο αρωματικό σπρέϋ για να καλύψετε τις μυρωδιές από τις ακαθαρσίες της γάτας σας ή για να δημιουργήσετε ευχάριστη ατμόσφαιρα στο μπάνιο. Κόψτε δύο λεμόνια, βάλτε τα σε ένα δίσκο και σύντομα ο χώρος θα πλημμυρίσει από ευχάριστο άρωμα λεμονιού.

Βελτιώστε τη μυρωδιά του υγραντήρα χώρου
Όταν ο υγραντήρας σας αρχίσει να μυρίζει άσχημα αλλάξτε τη μυρωδιά του με τρεις ή τέσσερις κουταλιές χυμού λεμονιού στο νερό. Όχι μόνο θα “σβήσει” την άσχημη μυρωδιά, αλλά θα βελτιώσει την ατμόσφαιρα στο χώρο σας. Επαναλάβετε κάθε δύο εβδομάδες.

Καθαρίστε τα μπρούτζινα αντικείμενα

Αποχαιρετήστε τη μαυρίλα στα μπρούτζινα, χάλκινα ή ανοξείδωτα αντικείμενα. Με ένα μείγμα χυμού λεμονιού και αλατιού (ή µαγειρικής σόδας) καλύψτε τη μαυρισμένη επιφάνεια. Αφήστε το για 5 λεπτά και στη συνέχεια καθαρίστε με ζεστό νερό, ξεπλύνετε και γυαλίστε. Το ίδιο μείγμα είναι ιδανικό για να καθαρίσετε ανοξείδωτους νεροχύτες.

Γυαλίστε επιχρωμιωμένες επιφάνειες

Αντιμετωπίστε τα μεταλλικά άλατα και γυαλίστε βρύσες και άλλες χρωμιωμένες επιφάνειες τρίβοντάς τες με το εσωτερικό της φλούδας του λεμονιού. Ξεπλύνετε και στεγνώστε με ένα καθαρό πανί.

Δεν μαυρίζουν οι πατάτες σας

Οι πατάτες και τα κουνουπίδια καμμιά φορά μαυρίζουν κατά το βρασμό, ιδιαίτερα όταν περιμένετε παρέα… Σιγουρευτείτε ότι τα παραμείνουν κάτασπρα ρίχνοντας μια κουταλιά χυμού λεμονιού στο βραστό νερό.

Φρεσκάρετε το ψυγείο σας

Το λεμόνι απορροφά τις μυρωδιές του ψυγείου. Ρίξτε λίγο χυμό λεμονιού σε βαμβάκι ή σε ένα σαπούνι και αφήστε το στο ψυγείο για αρκετές ώρες.

Γυαλίστε τα θαμπά αλουμίνια

Τρίψτε θαμπά αλουμινένια σκεύη με το εσωτερικό της φλούδας λεμονιού και καθαρίστε με ένα μαλακό πανί.

Δεν κολλάει το ρύζι

Όταν βράζετε ρύζι ρίξτε λίγο χυμό λεμονιού ώστε το ρύζι σας να γίνει σπειρωτό και να μη μετατραπεί σε μια ενιαία κολλώδη μάζα

Καθαρίστε τις επιφάνειες κοπής της κουζίνας σας

Αφότου ψιλοκόψετε κρεμμύδια, σκόρδα, κρέας, ψάρια και λοιπά υλικά με έντονη οσμή τρίψτε την επιφάνεια κοπή σας με λεμόνι.

Διατηρήστε το πράσινο χρώμα του γκουακαμόλε

Έχετε φτιάξει ένα νόστιμο γκουακαμόλε πριν το πάρτυ και δεν θέλετε να σας μαυρίσει πριν φτάσουν οι καλεσμένοι. “Ψεκάστε” το ελεύθερα με χυμό λεμονιού και θα παραμείνει φρέσκο και πράσινο. Το ίδιο ισχύει και για τις φρουτοσαλάτες σας.

Δώστε τραγανή υφή στο “ταλαιπωρημένο” μαρούλι

Μη πετάξετε το “μαλακωμένο” μαρούλι σας στον κάδο των αχρήστων. Με λίγο λεμόνι μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη σαλάτα. Στίψτε μισό λεμόνι σε μια γαβάθα με κρύο νερό. Βάλτε μέσα το μαρούλι σας και αφήστε το στην ψύξη για μία ώρα. Στεγνώστε τα φύλλα του μαρουλιού και βάλτε τα στη σαλάτα ή στο σάντουιτς.

Απομακρύνετε τα έντομα από την κουζίνα

Δεν χρειάζεστε εντομοκτόνα για να ξεμπερδέψετε με τα οικιακά μυρμήγκια. Ψεκάστε με χυμό λεμονιού τις γωνίες και τις πόρτες. Σκορπίστε επίσης λίγες φλούδες λεμονιού έξω από την είσοδο: τα μυρμήγκια θα καταλάβουν ότι είναι ανεπιθύμητα, όπως επίσης ψύλλοι και κατσαρίδες.

Καθαρίστε το φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων έχει γεμίσει με καρβουνιασμένες τροφές; Μπορείτε να τον καθαρίσετε δίχως να χαράξετε την επιφάνεια αναμειγνύοντας τρεις κουταλιές της σούπας χυμού λεμονιού σε ενάμιση ποτήρια νερό και βάλτε τα σε ένα βαθύ σκεύος. Ανάψτε το φούρνο σας σε υψηλή θερμοκρασία για 5 ως 10 λεπτά και οι υδρατμοί θα μαλακώσουν τα ξεραμένα υπολείμματα. Καθαρίστε με ένα μαλακό πανί.

Δώστε ευχάριστο άρωμα στον κάδο των σκουπιδιών

Αν ο κάδος των απορριμμάτων μυρίζει δυσάρεστα πετάξτε στον πάτο φλούδες λεμονιού και πορτοκαλιού.

Λευκάνετε ευαίσθητα υφάσματα

Η παραδοσιακή χλωρίνη μπορεί να λεκιάσει τα ρούχα μας στο πλυντήριο εξαιτίας της επαφής των μεταλλικών μερών με το νερό. Μουλιάστε τα ευαίσθητα ρούχα σε ένα μείγμα χυμού λεμονιού και μαγειρικής σόδας για μισή ώρα πριν την πλύση. Διαλυμένος σε νερό ή σκέτος, ο χυμός λεμονιού θεωρείται άψογο λευκαντικό για τα ρούχα σας και τους δίνει υπέροχο άρωμα φρεσκάδας.Απομακρύνετε τους “κρυμμένους” λεκέδες

Ενισχύστε το απορρυπαντικό του πλυντηρίου ρούχων

Προσθέστε ένα ποτήρι χυμό λεμονιού στο απορρυπαντικό για να απομακρύνετε λεκέδες από μέταλλα ή σκουριά.

Αφαιρέστε τη μούχλα από τα ρούχα

Κάντε ένα μείγμα λεμονιού-αλατιού και τρίψτε τη μουχλιασμένη επιφάνεια του υφάσματος. Στη συνέχεια στεγνώστε στον ήλιο. Επαναλάβετε μέχρι να φύγει ο λεκές.

Ως προϊόν ομορφιάς

Προτού καταφύγετε σε ακριβά καλλυντικά δοκιμάστε να βάλετε χυμό λεμονιού σε κηλίδες ή φακίδες στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.

Κάντε ελαφρύ ντεκαπάζ

Για να ξανθές ανταύγειες στα μαλλιά σας προσθέστε ένα τέταρτο του ποτηριού χυμό λεμόνι σε τρία τέταρτα νερό και απλώστε. Κατόπιν καθίστε στον ήλιο. Επαναλάβετε καθημερινά για μια εβδομάδα.

Καθαρίστε και λευκάνετε τα νύχια σας

Προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και βάλτε μέσα τα δάχτυλά σας για 5 λεπτά. Τρίψτε τα στη συνέχεια με τη φλούδα του λεμονιού και ξεχάστε τη μανικιουρίστ.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας

Ο χυμός του λεμονιού είναι ιδανικός για καθαρισμό και απολέπιση του προσώπου σας, όπως επίσης και για απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων.

Φρεσκάρετε την αναπνοή σας

Το κιτρικό οξύ του λεμονοχυμού σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν την κακή αναπνοή. Κάντε πλύση στόματος με λεμονοχυμό και ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Κατά της πιτυρίδας

Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με 2 κουτάλια της σούπας χυμό λεμονιού και ξεβγάλτε. Στη συνέχεια ανακατέψτε ένα κουτάλι του τσαγιού λεμονοχυμό σε ένα ποτήρι νερό και επαναλάβετε. Η πιτυρίδα θα εξαφανιστεί.

Απολυμάνετε τις γρατζουνιές

Χτυπήσατε; Βάλτε λίγες σταγόνες λεμονιού στην πληγή και σκοτώστε τα μικρόβια.

Μαλακώστε τα ταλαιπωρημένα άκρα

Τα χέρια σας έχουν σκληρύνει; Τα πόδια σας πονούν; Κάντε μασάζ με ένα μείγμα λεμονιού και νερού. Στη συνέχεια κάντε μασάζ με ελαιόλαδο και καθαρίστε τα άκρα σας με ένα μαλακό πανί.

Το λεμόνι εξαφανίζει επίσης τις μυρμηγκιές και τα εξανθήματα!

πηγή : econews

Φτιάχνουμε μόνοι μας οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας έχει μάθει-αναγκάσει να χρησιμοποιούμε για το σπίτι διάφορα καθαριστικά, τα οποία είναι πολλές φόρες βλαβερά και επικίνδυνα για το περιβάλλον αλλά και για μας. Λόγου χρόνου βιασύνης και ευκολίας θυσιάζουμε την υγεία μας.
Η εύκολη και σίγουρη καθαριότητα, που υποτίθεται ότι προσφέρουν τα χημικά απορρυπαντικά, έχει σοβαρές συνέπειες. Τα χημικά απορρυπαντικά δηλητηριάζουν τους υδάτινους πόρους και σκοτώνουν ψάρια, πουλιά και ζώα. Ακόμη όμως και για την υγεία του χρήστη μπορεί να αποβεί επικίνδυνη η χρήση των χημικών απορρυπαντικών.
Οι έντονες μυρωδιές, για παράδειγμα, στα υγρά πιάτων, των καθαριστικών δαπέδων και των αποσμητικών χώρου μπορεί να περιέχουν χημικά που προκαλούν καρκίνο και ασθένεια του ήπατος. Οι παιδικές αλλεργίες έχουν πολλαπλασιασθεί τα τελευταία 30 χρόνια. Αυτό σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στην αυξημένη χρήση οικιακών χημικών.
Η προσπάθεια για φυσικότερο καθαρισμό του σπιτιού μας ωφελεί την υγεία της οικογένειάς μας, ιδιαίτερα μάλιστα των παιδιών, που η ανάπτυξή τους βλάπτεται από την επαφή με χημικές ουσίες. Εξοικονομούμε ακόμη χώρο και χρήματα, απλοποιούμε τη ζωή μας και βοηθούμε το περιβάλλον. Τα ποτάμια και τα υπόγεια νερά, καθώς και η άγρια ζωή ωφελούνται από τη μείωση των χημικών οικιακών αποβλήτων. Ανάμεσα στα οικιακά απορρυπαντικά, τα πιο τοξικά είναι τα καθαριστικά φούρνου, αποχετεύσεων και λεκάνης τουαλέτας. H καυστική σόδα είναι επικίνδυνη για το περιβάλλον και για τον χρήστη.

Γενικό καθαριστικό για το σπίτι:
Διαλύουμε και ανακατεύουμε μισό φλιτζάνι ξίδι και 1/4 φλιτζανιού μαγειρική σόδα σε δύο λίτρα ζεστό νερό. Το διάλυμα διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και καθαρίζει τζάμια, καθρέφτες, τις αποθέσεις ασβεστίου σε βρύσες και κεραμικά πλακίδια. Το ξίδι χρησιμοποιείται για απομάκρυνση λιπαρών ουσιών και μούχλας. Για λίπη μπορούμε ακόμη να χρησιμοποιήσουμε και χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιούμε τη μαγειρική σόδα σαν σκόνη καθαρισμού, και την ενισχύουμε αν χρειαστεί αναμιγνύοντας με ξίδι.

Καθαριστικό για τζάμια:
Διαλύουμε και ανακατεύουμε δύο κουταλιές ξιδιού ανά λίτρο ζεστού νερού και καθαρίζουμε τα τζάμια χρησιμοποιώντας τις παλιές μας εφημερίδες. Ακόμα με το ίδιο διάλυμα μπορούμε να καθαρίσουμε κεραμικά πλακίδια και πλαστικές επιφάνειες όπως το εσωτερικό του ψυγείου.

Για το πλύσιμο των πιάτων:
Πράσινο ή άσπρο σαπούνι από λάδι ελιάς. Το τριμμένο σαπούνι ελιάς, διαλυμένο σε ζεστό νερό, χρησιμοποιείται για γενικό καθαρισμό, για πλύσιμο πιάτων, για σφουγγάρισμα δαπέδων και βέβαια για πλύσιμο ρούχων. Για επίμονους λεκέδες, προσθέτουμε λίγο ξίδι.

Για τον φούρνο:
Φτιάξτε ένα μίγμα παχύρευστης κρέμας με σόδα και λίγο νερό και αλείψτε τις επιφάνειες του φούρνου που θέλετε να καθαρίσετε. Με ένα ψεκαστήρα, ψεκάστε με νερό όταν η σόδα αρχίζει να ξεραίνεται για να την διατηρήσετε υγρή. Επαναλάβετε αρκετές φόρες γιατί η σόδα πρέπει να είναι υγρή για να δράση. Τέλος σκουπίστε καλά με ένα πανί και αφαιρέσετε τη σόδα και τα υπολείμματα. Προσοχή ο φούρνος σας πρέπει να είναι κλειστός και κρύος.

Για τα άλατα από το βραστήρα του νερού:
Βράζουμε μέσα μισό φλιτζάνι ξίδι σε δύο φλιτζάνια νερό. Ξεπλένουμε καλά με ζεστό νερό όσο ο βραστήρας είναι ακόμη ζεστός.

Για να καθαρισμό της λεκάνης της τουαλέτας και στις αποχετεύσεις:
Μισό φλιτζάνι μαγειρική σόδα και μισό φλιτζάνι ξίδι. Η χημική αντίδραση που ακολουθεί διασπά τις λιπαρές ουσίες σε σαπούνι και γλυκερίνη και καθαρίζει τις αποχετεύσεις. Μετά από 15 λεπτά, ρίχνουμε βραστό νερό για να ξεπλυθούν τα κατάλοιπα. Προσοχή μη ρίχνετε μεγάλες ποσότητες βραστού νερού γιατί οι πλαστικοί σωλήνες μπορεί να λιώσουν. Ακόμη, μη χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο αν προηγουμένως έχετε ρίξει εμπορικά παρασκευάσματα απόφραξης, γιατί σε συνδυασμό με το ξίδι δημιουργούνται επικίνδυνες αναθυμιάσεις.Η μαγειρική σόδα ανακατεμένη με νερό διαλύει τους ρύπους και τις λαδιές στα υφάσματα και τα ρούχα. Ο χυμός λεμονιού αναμεμιγμένος με αλάτι είναι ιδανικός για να καθαρίσετε τη σκουριά και το γράσο. Το έλαιο τεϊόδεντρου διαλυμένο σε νερό είναι πολύ καλό αντιβακτηριδιακό για τον καθαρισμό της μούχλας στο μπάνιο.

Για τον καθαρισμό των χαλιών:
Ο σωστός καθαρισμός των χαλιών κατά την διάρκεια της χρήσης τους γίνεται με ηλεκτρική σκούπα. Πριν την αποθήκευσή τους το καλοκαίρι, γυρίστε το χαλί σας ανάποδα και πατήστε το πριν το καθαρίσετε, όπως θα το πατούσατε και από την κανονική πλευρά του πέλους του. Με αυτόν τον τρόπο θα πέσει μεγάλο μέρος της σκόνης που έχει εισχωρήσει μέσα στη βάση του χαλιού και έτσι θα καθαριστεί καλύτερα.
Για τον καθαρισμό του χαλιού σας χρησιμοποιείτε 3 μέρη χλιαρού νερού και ένα μέρος λευκού ξυδιού. Με μαλακή βούρτσα και λίγο διάλυμα (για να μη μείνει πολλή υγρασία στο χαλί σας), βουρτσίζετε το χαλί σας μόνο προς την κατεύθυνση του πέλους του. Στεγνώστε το χαλί σας σε σκιερό και δροσερό μέρος και όχι απευθείας στον ήλιο για να μην αλλοιωθούν τα χρώματα.
Τον ίδιο τρόπο μπορείτε να χρησιμοποιείτε για να φρεσκάρετε τα χρώματα των χαλιών σας ανά διαστήματα, με ένα απλό πέρασμα με πανί.

Αντί για τα τοξικά αποσμητικά χώρου:
Χρησιμοποιήστε βότανα ή αιθέρια έλαια γιατί είναι φυτικά προϊόντα καθαρίζουν απολυμαίνουν και αρωματίζουν κάθε γωνιά του σπιτιού και μερικά από αυτά όπως η μέντα η λεβάντα και η Λουΐζα είναι από τα καλύτερα εντομοαπωθητικά.

Τα καλύτερα για καθάρισμα είναι:
Το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι, η λεβάντα, το πορτοκάλι, το κυπαρίσσι, η λουίζα και το δεντρολίβανο.

Για απολύμανση πιο κατάλληλα είναι:
Το γκρέιπφρουτ, το tea tree, το θυμάρι, το λεμόνι, η λεβάντα, ο ευκάλυπτος, το περγαμόντο, η λουΐζα. Για λάμψη το λεμόνι, το γκρέιπφρουτ, για γυάλισμα ο κέδρος, το σανταλόξυλο, το κυπαρίσσι και για εκθαμβωτικό λευκό το φασκόμηλο.

Τα καλύτερα αποσμητικά και αρωματικά είναι:
Όλα τα εσπεριδοειδή, το τριαντάφυλλο, το γεράνι, η λεβάντα, το δεντρολίβανο, ο ευκάλυπτος και η μαντζουράνα.
Μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε είτε σε εγχύματα (βράζετε τα βότανα, τα στραγγίζετε και χρησιμοποιείτε το νερό) είτε προσθέτοντας 4-5 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε ένα λίτρο νερό.

Για να εξολοθρεύσετε τις κατσαρίδες:
Τοποθετήστε μαγειρική σόδα μαζί με λίγη ζάχαρη σε ένα μικρό πιατάκι και βάλτε το στα ντουλάπια, πίσω από το ψυγείο ή όπου συχνάζουν.
Μια άλλη μέθοδος για να διώξετε μυρμήγκια και ενοχλητικά έντομα είναι να ρίξετε αιθέριο έντομο λεβάντας η απλό ξύδι εκεί που συχνάζουν.

πηγή : ftiaxno.gr

Φτιάχνουμε αφρώδη άλατα για το μπάνιο

Ένα χαλαρωτικό μπάνιο γεμίζοντας την μπανιέρα σας με αφρώδη άλατα είναι ότι πρέπει μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να προσθέσετε και αυτό στα έξοδα σας αφού μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας αφρώδη άλατα, τα οποία θα έχουν και την μυρωδιά που εσείς επιθυμείτε!

Αξίζει να σημειωθεί πως τα εν λόγω άλατα μπορούν να αποτελέσουν και ένα υπέροχο δώρο για τις φίλες σας, αρκεί να τα αποθηκεύσετε σε ένα υπέροχο γυάλινο βαζάκι που κουμπώνει.


Θα χρειαστείτε:

- 6 φλιτζάνια χοντρό αλάτι

- 3/4 του φλιτζανιού κρεμοσάπουνο με το άρωμα που προτιμάτε

- 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο

- 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμιού

- 3-4 σταγόνες χρωματισμού τροφίμων από σόγια (προαιρετικά)

Τρόπος παρασκευής:

Ανακατέψτε καλά το σαπούνι με τα έλαια και τις χρωστικές σταγόνες τροφίμων. Σιγά σιγά και ομοιόμορφα ρίξτε το αλάτι και ανακατέψτε το με το μείγμα μέχρι να καλυφθούν όλοι οι κόκκοι του. Στη συνέχεια απλώστε το σε ένα ταψί με λαδόκολλα και αφήστε το όλο το βράδυ μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο βαζάκι και τα έλαια σας είναι έτοιμα.

Τρόπος εφαρμογής:

Για να τα χρησιμοποιήσετε, ρίξτε 1/4 του φλιτζανιού άλατα κάτω από τρεχούμενο νερό την ώρα που γεμίζετε την μπανιέρα σας. Χαλαρώστε στην μπανιέρα σας και απολαύστε το μπάνιο σας!


Tips:
- Το μπάνιο με άλατα ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ενυδατώνει το δέρμα σας.

- Χρησιμοποιήστε μικρά βάζα και δημιουργήστε ξεχωριστά πακέτα σε τρία διαφορετικά αρώματα.

- Τα άλατα στο μπάνιο μπορούν να ανοίξουν τους πόρους του δέρματος σας καθαρίζοντας τους, απομακρύνοντας τη βρωμιά, τον ιδρώτα και τις ανεπιθύμητες τοξίνες.

- Απολαύστε τα πλήρη οφέλη των ιδιοτήτων της αρωματοθεραπείας με τα αιθέρια έλαια.

- Βάλτε λίγη λεβάντα στα άλατα του μπάνιου σας για να χαλαρώσετε και να απομακρύνετε τη νευρική ένταση.


πηγή :  beautetinkyriaki.gr

Επανασύνδεση με τους γορίλες που έπαιζε μικρή

Μια νεαρή γυναίκα η Tansy Aspinall, κατά την διάρκεια της παιδικής της ηλικίας μεγάλωσε με γορίλες καθώς οι γονείς της ήταν ιδρυτές και ενεργά μέλη του The Aspinall Foundation, η οποία είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση η οποία επανεντάσσει φυλακισμένους γορίλες από έναν ζωολογικό κήπο στην Αγγλία, πίσω στο φυσικό τους περιβάλλον.                                                

Ένας από τους αγαπημένους της γορίλες, τον οποίο είδε τελευταία φορά όταν ήταν 11 χρονών, αφέθηκε ελεύθερος στην ζούγκλα και η Tansy πήγε να δει εάν θα μπορούσε να επανασυνδεθεί μαζί του.

Τα ζώα είναι τόσο έξυπνα όντα, συχνά έχουν μνήμες και αισθήσεις τέτοιες που ξεπερνούν αυτές των ανθρώπων. Πολλά ζώα όπως οι ελέφαντες, τα κοράκια και τα θαλάσσια λιοντάρια έχουν εξαιρετικές μακροπρόθεσμες μνήμες οι οποίες τους επιτρέπουν να θυμούνται αγαπημένους, την θλίψη ακόμη και να ζητούν εκδίκηση.

Οι γορίλες δεν διαφέρουν καθόλου, κάτι που η Tansy το έμαθε όταν πήγε να επισκεφθεί έναν γορίλα όπου τον είχε δει 12 χρόνια πριν.

Η Tansy είπε σε συνέντευξή της στην Daily Mail :

«Η αδερφή μου κι εγώ παίζαμε συχνά με την Djalta και τον Bimms στο γρασίδι και καμιά φορά πηγαίναμε και στα κλουβιά τους και παίζαμε και με τους υπόλοιπους γορίλες. Μου άρεσε πολύ να είμαι ανάμεσά τους γενικά, αλλά με αυτούς τους δύο τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Του νιώθαμε σαν συγγενείς.»

Παρότι η παιδική φιλία του Bimm και της Tansy ήταν πολύ δυνατή, με αγκαλιές, κυνηγητό και κυλίσματα στο γρασίδι, υπήρχε ανησυχία όταν αποφάσισε να ξαναδεί τον Bimm. Δεν ήταν καν σίγουρη εάν θα την αναγνώριζε ή αν θα γινόταν επικίνδυνος όπως μπορούν να γίνουν όλα τα άγρια ζώα καθώς θέλουν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους.

Όταν όμως επανασυνδέθηκαν όλες οι αμφιβολίες κατέρρευσαν. Μόλις ο Bimms είδε την Tansy την αναγνώρισε απευθείας και της πρόσφερε την αγκαλιά του.

Ήταν αξιαγάπητο το πώς αυτά τα 2 πλάσματα ήταν συνδεδεμένα μετά από τόσα χρόνια που είχαν να βρεθούν και θυμίζει στους ανθρώπους πως τα ζώα έχουν επίπεδο ευφυίας, κάτι το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παραδέχονται.

Δείτε παρακάτω την συγκινητική επανένωση της Tansy και του Bimms.

πηγή : TheTrueActivist.com

μετάφραση-επιμέλεια κειμένου: Σοφία Σοφιανίδου

Διαγωνισμός συγγραφής παιδικού παραμυθιού & εργαστήρια δημιουργικής γραφής από τα Public

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Οι μικροί μας παραμυθάδες εν δράσει!

Διαγωνισμός συγγραφής παιδικού παραμυθιού & εργαστήρια δημιουργικής γραφής από τα Public για τους μικρούς τους φίλους σε όλη την Ελλάδα

Το παιδί σας αγαπά τα παραμύθια; Τρέχει η φαντασία του και σκαρφίζεται ιστορίες; Χαμογελάστε! Γιατί ήρθε η ώρα να μεγαλουργήσει και να δημιουργήσει το δικό του παραμύθι! Με αφορμή την επέτειο της γέννησης του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν, τα Public γιορτάζουν και προσκαλούν τους μικρούς τους φίλους να συμμετάσχουν στο νέο μεγάλο τους διαγωνισμό «Μικροί Παραμυθάδες»!

Η διαδικασία είναι απλή. Μπαίνετε στo paramithas.public.gr και δηλώνετε συμμετοχή μαζί με τα παιδιά σας. Γράφετε τίτλο για το παραμύθι σας, επιλέγετε την εικόνα που σας αρέσει και είστε έτοιμοι να το ανεβάσετε, κάνοντας αντιγραφή και επικόλληση του κειμένου στην ειδική φόρμα της σελίδας. Τόσο απλά!

Αφήστε την φαντασία των παιδιών σας να καλπάσει για να δημιουργήσουν τις πιο όμορφες ιστορίες. Το παραμύθι του μεγάλου νικητή θα εκδοθεί σε ειδική έκδοση με εικονογράφηση από τα Public. Επιπλέον, εκατό τυχεροί δημιουργοί θα κερδίσουν φανταστικά παιδικά παραμύθια, ενώ άλλα εκατό παιδάκια θα συμμετάσχουν σε woskshops συγγραφής παραμυθιού που θα πραγματοποιηθούν σε πέντε μεγάλες πόλεις της Ελλάδας από γνωστούς παραμυθάδες. Μέρος των εσόδων του παραμυθιού θα διατεθεί σε κοινωφελές ίδρυμα. 

Οι συμμετοχές έχουν ήδη ξεκινήσει και θα συνεχίζονται έως και την Κυριακή 22 Μαΐου 2016. Για περισσότερες πληροφορίες και τους όρους συμμετοχής επισκεφτείτε το paramithas.public.gr.

Και φυσικά τα Public είναι συνεχώς δίπλα σας για να σας προσφέρουν αμέτρητες συμβουλές και καθοδήγηση ειδικών μέσα από ειδικά workshops συγγραφής παραμυθιού που θα πραγματοποιούνται με γνωστούς παραμυθάδες σε όλη την Ελλάδα! Από τη Θεσσαλονίκη και την Κατερίνη μέχρι την Κέρκυρα, την Αθήνα και τη Λάρισα τα παιδιά θα γνωρίσουν γνωστούς συγγραφείς, θα ακούσουν συμβουλές για τη σωστή συγγραφή σε διαδραστικά εργαστήρια και στο τέλος θα δημιουργήσουν το δικό τους παραμύθι! Τα εργαστήρια πραγματοποιούνται από τα Public σε συνεργασία με τις εκδόσεις Μεταίχμιο.

Μάθετε όλα τα παραμυθομυστικά! Αναλυτικά οι ημερομηνίες:

13 Απριλίου 2016, 18:00 Public Λάρισας:

Η συγγραφέας Λίνα Μουσιώνη θα δημιουργήσει μαζί με τους μικρούς μας παραμυθάδες χρωματιστές ιστορίες του ασπρόμαυρου ζωγράφου με αφορμή το βιβλίο της «Ένας ασπρόμαυρος ζωγράφος».

22 Απριλίου 2016, 18:00 Public Τσιμισκή:

Ο συγγραφέας Άρης Δημοκίδης θα φτιάξει με τους μικρούς μας φίλους ένα παραμύθι με ήρωες την οικογένειά τους με αφορμή αφορμή το βιβλίο του «Δεν θέλω να μάθω να διαβάζω».

23 Απριλίου 2016, 12:00 Public Συντάγματος:

Η συγγραφέας Ελένη Σβορώνου θα καθοδηγήσει τα παιδιά να γράψουν τις δικές τους ιστορίες με θέμα “Μαγειρεύοντας ιστορίες: Πώς να γράψεις τα δικά σου κείμενα” με αφορμή το βιβλίο της «Μαγειρεύοντας ιστορίες».

23 Απριλίου 2016, 12:00 Public Γλυφάδας:

Η συγγραφέας Λίνα Σωτηροπούλου θα μυήσει τα παιδιά στην τέχνη της συγγραφής του παραμυθιού με θέμα: «“Βλέποντας τον κόσμο με άλλα μάτια” με αφορμή το βιβλίο της «Εγώ και η αδερφη μου».

23 Απριλίου 2016, 12:00 Public Χαλανδρίου:

Η συγγραφέας Ιωάννα Μπουλντούμη θα μυήσει τα παιδιά στις αστυνομικές έρευνες και θα τα καθοδηγήσει να γράψουν ιστορίες για μυστήριες υποθέσεις με αξέχαστους χαρακτήρες με αφορμή τα βιβλία της «Γραφείο αστυνομικών ερευνών Ηρακλή Πουαντιγιέ».

23 Απριλίου 2016, 12:00 Public Κατερίνης:

Η συγγραφέας Καλλιόπη Εμμανουηλίδου περιμένει τους μικρούς της φίλους για ένα ταξίδι στη χώρα της φαντασίας με αφορμή το βιβλίο της «Το ξωτικό που ήθελε να ψηλώσει».

23 Απριλίου 2016, 12:00 Public Κέρκυρας:

Η συγγραφέας Κωνσταντίνα Αρμενιάκου περιμένει τους μικρούς της φίκους για να μυηθούν στην τέχνη του παραμυθιού με αφορμή το βιβλίο της «Μια αλεπουδίτσα πονηριά σταλίτσα» και θέμα «Πως να φτιάξεις μια πονηρο-ιστορία».

Ενημερωθείτε για όλο το πρόγραμμα των workshops και άλλων εκδηλώσεων στο http://blog.public.gr/

Δείτε εδώ όλα τα εργαστήρια παραμυθιού. (Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων στα workshops των παραμυθιών είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής).

Περισσότερες από 100 εκδηλώσεις σας περιμένουν στα Public κάθε μήνα!

Χαμογελάστε! Είστε στα Public! #Paramithades #Xamogelaste_eiste_sta_Public

Η κυρία Νίκη φεύγει (Νήπιο)

Η Παρασκευή θα είναι η τελευταία μέρα της δασκάλας μας στο νήπιο, αφού διανύει ήδη τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της και θα πάρει άδεια μητρότητας.

Η Μαρκέλλα έχει ιδιαίτερη αδυναμία στην δασκάλα της την κυρία Νίκη. Και από κουβέντες που κάνω με μαμάδες την ώρα που περιμένουμε να σχολάσουνε, πολλά παιδάκια την αγαπούν ιδιαίτερα την κυρία Νίκη.

Θες που είναι από την Μακεδονία και τα μισά γονίδια της κόρης μου το αντιλαμβάνονται; 

Θες που κάνει ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ δουλειά με τα παιδιά και πάει τα πάντα "ένα βήμα παρακάτω";

Θες που είναι χαμογελαστή και χαρούμενη κι εκείνη σαν μικρό παιδί;

Όποιος κι αν είναι ο λόγος είμαι πολύ χαρούμενη που η πρώτη επαφή της Μαρκέλλας με το σχολείο έχει τόσες καλές υποδομές.

Μας ενημέρωσε λοιπόν η κυρία Νίκη πως θα σταματήσει την Παρασκευή και πως αν θέλουμε να της μιλήσουμε οι γονείς πριν φύγει θα είναι διαθέσιμη συνέχεια.

Όπως καταλαβαίνετε δεν ήθελα και πολύ και μάλιστα άμεσα δήλωσα πως θα ήθελα να μιλήσω μαζί της. Όχι για να της πω εγώ, αλλά για να μου πει εκείνη πως βλέπει το παιδί, αν πρέπει να προσέξουμε κάτι, ξέρετε όλα αυτά που αγχώνουν τους γονείς και ειδικά τις μαμάδες.

Την άφησα λοιπόν να μου πει και η αλήθεια ήταν πως φούσκωσα σαν παγόνι.

Μου μίλησε για ένα ώριμο παιδί που φαίνεται πως έχουμε κάνει σοβαρή δουλειά μαζί του, αφού η Μαρκέλλα δεν πήγε ούτε παιδικό, ούτε προνήπιο. Δεν την φοβάται καθόλου για το δημοτικό και γενικά την βρίσκει πολύ εντάξει. Εκτός μου είπε όταν την πιάνει ο ενθουσιασμός κι εκεί δεν έχει ούτε χέρι να σηκώσει για να μιλήσει, ούτε πόδι. χαχα

Ένιωσα πολύ περήφανη για το μικρό μου μαμούνι και λίγο στεναχωριέμαι που θα μας φύγει η κυρία Νίκη. 

Της εύχομαι μια καλή τελειόμηνη εγκυμοσύνη, μια εύκολη (όσο γίνεται) γέννα και υπόσχομαι όταν ανέβω στα πάτρια εδάφη να της τηλεφωνήσω για να πιούμε καφεδάκι.

Σ'ευχαριστούμε κυρία Νίκη. Για όλα

μαμά Σοφία και Μαρκέλλα

Καλοί γονείς είναι εκείνοι που αγαπιούνται μεταξύ τους

Το να 'ναι κάποιος γονιός, πατέρας ή μητέρα, είναι ένα επάγγελμα με τεράστιες ευθύνες κι υποχρεώσεις. Αποτελεί πλήρη απασχόληση, 24 ώρες το εικοσιτετράωρο, 365 ημέρες το χρόνο και περιλαμβάνει ολόκληρη τη διαδικασία ανάπτυξης, εκπλήρωσης των βιολογικών και συναισθηματικών αναγκών, εκπαίδευσης κι ένταξης του παιδιού στο κοινωνικό σύνολο, καθώς και την προετοιμασία του για την ενήλικη ζωή.

Ο γονέας, είτε βιολογικός είτε θετός, φέρει την ευθύνη της σωστής διαπαιδαγώγησης του παιδιού, με βάση ένα σύνολο κανόνων ηθικής και σεβασμού . Του μαθαίνει τα δικαιώματα, τις υποχρεώσεις και τα όριά του. Φροντίζει το παιδί αυτό να εξελιχθεί στην πορεία της ζωής του σ' έναν σωστό ενήλικα μ' αρχές, χρήσιμο στην κοινωνία. Όσο καλύτερη δουλειά κάνει μαζί του ο γονιός, τόσο πιο ισορροπημένο κι ευτυχισμένο θα 'ναι ένα παιδί.

Κυρίαρχο ρόλο στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού κατέχει η σωστή επικοινωνία μεταξύ των δύο γονέων. Συγκεκριμένα, όσο πιο υγιείς και καλές είναι οι σχέσεις της μητέρας και του πατέρα, τόσο πιο εποικοδομητικό θα 'ναι και το οικογενειακό περιβάλλον. Τα παιδιά, ιδιαίτερα στις νηπιακές ηλικίες, μιμούνται τις συμπεριφορές των γονέων τους, επομένως οφείλουν να 'ναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην περαστούν λανθασμένα μηνύματα στο υποσυνείδητο των παιδιών.

Πρώτο μέλημά τους είναι να μυήσουν τα παιδιά στην αγάπη και το σεβασμό. Όταν όμως οι ίδιοι δε σέβονται ο ένας τον άλλον, είναι πολύ δύσκολο να πείσουν αυτό το παιδί να σεβαστεί τον οποιονδήποτε. Σ' ένα περιβάλλον που ο πατέρας δεν αναγνωρίζει ούτε εκτιμά την προσωπικότητα της μητέρας και τ' αντίστροφο, σημειώνονται διαρκώς επικοί καβγάδες κι ασκείται βία λεκτική και σωματική, μ' αποτέλεσμα το παιδί να μην είναι ήρεμο. Θα φοβάται την ισχυρή φιγούρα του γονέα και πολύ πιθανόν καθώς θα ωριμάζει να την αντιπαθεί, ενώ παράλληλα θα αναπτύξει βίαιες τάσεις κι ανάρμοστο λεξιλόγιο. Είναι μάλιστα πολύ πιθανόν να περάσει στο υποσυνείδητό του πως σε κάθε σχέση υπάρχει ένα θύμα κι ένας θύτης και να πορευτεί μ' αυτές τις αξίες στην ενήλικη ζωή του.

Επιπλέον, οι γονείς οφείλουν να συνεργάζονται και να λαμβάνουν από κοινού τις αποφάσεις για τα παιδιά τους. Είναι καλό να 'χουν παρόμοια αντιμετώπιση στα πείσματα και τα καμώματά του, ώστε το παιδί να μην μπερδεύεται. Δεν πρέπει το παιδί να μάθει να εκμεταλλεύεται την αγάπη του γονέα ούτε και να την καταχράται. Ο πατέρας κι η μητέρα κατέχουν διαφορετικούς ρόλους στην ανάπτυξη ενός παιδιού, οφείλουν όμως να 'χουν σωστή επικοινωνία κι ένα κοινό σύνολο κανόνων κι ορίων που δε θα του επιτρέπεται να ξεπερνά.

Παράλληλα, είναι πολύ συχνό φαινόμενο οι δυο γονείς να μην είναι ευτυχισμένοι μέσα στο γάμο τους. Δεν είναι παράλογο αυτό ούτε και μεμπτό. Οι ανθρώπινές σχέσεις είναι δύσκολες και μπορεί εν τέλει να καταλήξεις πως όσο κι αν νοιάζεσαι για το σύντροφό σου, δεν ταιριάζει στο χαρακτήρα και την προσωπικότητά σου κι επομένως η συμβίωση να γίνεται αδύνατη. Σ' αρκετές παρόμοιες περιπτώσεις, οι γονείς αποφασίζουν ν' αντέξουν υπό αυτές τις συνθήκες μέχρι να μεγαλώσει το παιδί. Αυτό το παιδί όμως, όσο μικρό κι αν είναι, δεν είναι χαζό. Μ' άλλα λόγια, ακόμη κι αν δεν είναι σε θέση να κατανοήσει τα διάφορα προβλήματα, διαισθάνεται τη δυστυχία των γονέων του.

Όσο πιο υγιές είναι το οικογενειακό περιβάλλον, τόσο πιο ευτυχισμένο είναι και το παιδί που αναπτύσσεται σ' αυτό. Τα παιδιά εισπράττουν την αγάπη και την εκτίμηση μεταξύ των γονέων τους κι έχουν μάλιστα την ανάγκη να βλέπουν τους ίδιους τους γονείς τους αγαπημένους κι ευτυχισμένους. Τότε αισθάνονται ασφαλή μέσα στην οικογένεια κι ικανοποιούνται στο έπακρο οι συναισθηματικές τους ανάγκες. Εξελίσσονται μ' αυτόν τον τρόπο σε ισορροπημένους ενήλικες, με κατανόηση κι ικανούς να προσφέρουν απλόχερα αγάπη και προσοχή.


Κείμενο : Ιωάννα Καραφώτη
Επιμέλεια Κειμένου Ιωάννας Καραφώτη: Ιωάννα Κακούρη

πηγή : www.pillowfights.gr

Αττικό Ζωολογικό Πάρκο - Kids go Free το Φεβρουάριο!!

Στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο πάντα βρίσκουμε την ευκαιρία να σας χαρίζουμε όμορφες 

οικογενειακές στιγμές.  

Το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο, ως ο καθιερωμένος αγαπημένος οικογενειακός προορισμός, 

προσφέρει από 1/02 έως και τις 29 Φεβρουαρίου 2016, για όλες τις οικογένειες, δωρεάν 

εισιτήριο εισόδου στο Πάρκο για όλα τα παιδιά! 

Σας περιμένουμε λοιπόν, μικρούς και μεγάλους, για να θαυμάσετε από κοντά περισσότερα 

από 2000 ζώα από 310 είδη, καθώς και τους Μίο και Λέσο, τους 2 Ασιατικούς Ελέφαντες 

που πρόσφατα ήρθαν στο Πάρκο μας.

Βάλτε στο πρόγραμμά σας φέτος το Χειμώνα μια βόλτα στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο, και 

χαρίστε σε όλη την οικογένεια την πιο ξεχωριστή εμπειρία!

Σημείωση: Με κάθε αγορά εισιτηρίου ενηλίκων αξίας 16 ευρώ, δωρεάν είσοδος 

για 2 παιδιά.

Δεν ισχύει για ομαδικές επισκέψεις, πάρτυ, ή άλλες οργανωμένες επισκέψεις και 

εκδηλώσεις.  Δεν συνδυάζεται με άλλες προσφορές και εξαιρούνται όλες οι Κυριακές του 

μήνα. Το Αττικό Ζωολογικό Πάρκο διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης ή παύσης της 

προσφοράς χωρίς προειδοποίηση.

Συχνές ερωτήσεις

1) Ισχύει και τo Σαββατοκύριακο;

Η προσφορά ισχύει όλες τις ημέρες της εβδομάδος εκτός της Κυριακής.

2)Μπορώ να συνδυάσω αυτή την προσφορά με την προσφορά της COSMOTE DEALS FOR 

YOU;

Όχι, δεν μπορείτε.  Η προσφορά δεν μπορεί να συνδυαστεί με οποιαδήποτε άλλη 

προσφορά.

3) Eίμαι 17-18 ετών. Μπορώ να έρθω μόνος μου, χωρίς κηδεμόνα;

Όχι. Στο Αττικό Πάρκο οι ανήλικοι πρέπει πάντα να συνοδεύονται από κηδεμόνα.

4) Η προσφορά αφορά και στην παρακολούθηση του εκπαιδευτικού προγράμματος των 

δελφινιών;

Η προσφορά αυτή ισχύει μόνο για τη γενική είσοδο, και όχι για επιπλέον χρεώσεις όπως 

είναι αυτή για τα δελφίνια.

5) Είμαι γιαγιά/παππούς. Μπορώ να συνοδέψω τα εγγόνια μου;

Ναι, μπορείτε, πληρώνοντας τουλάχιστον ένα εισιτήριο αξίας 16 ευρώ για κάθε δύο παιδιά.

6) Είμαι πολύτεκνος. Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτή την προσφορά;

Ναι, μπορείτε ΜΟΝΟ με την προσκόμιση κάρτας πολυτέκνων. 

7) Έχω 3 παιδιά, πόσα θα πληρώσω;

Αν τα συνοδεύει ο ένας γονιός, τότε θα πληρώσετε 16 ευρώ ο ενήλικας, και αναλόγως την 

ηλικία του 3ου παιδιού 

α) 12 ευρώ αν το παιδί είναι 3 εώς 12 ετών

β) 16 ευρώ αν το παιδί είναι άνω των 12 ετών

γ) δωρεάν αν το παιδί είναι κάτω των 3 ετών

Στην περίπτωη που τα παιδιά συνοδεύονται από 2 ενήλικες, τότε θα πληρώσετε 2 εισιτήρια 

των 16 ευρώ, και δωρεάν μέχρι 4 παιδιά.